寝たまんまヨガ

人気ブロガーのミニマリスト日和のおふみさんがすごいって紹介されている
「寝ヨガ」アプリがすごい！すぐさま眠りに就けますが気になって、入手してみました。

スマホ歴６ヶ月　入手したアプリ３個目ですヽ(^o^)丿
１個目は「明るく大きく」
２個目は「乗り換えアプリ」

３個目が「寝たまんまヨガ」ヒットで～す。
今日一日で２回寝落ちしました。
アプリを入手して　さっそくお試しで１回（午前中）
仕事前にアプリを開いて聴いてて２回目（３時頃）
いずれも　１５分ほど深く寝落ちして　はっと目覚める～不思議

さてさて３回目　今晩　本格的な就寝時にも聴きながら寝よう
す～っと眠りに就けそう(^^♪　でも１５分で目覚めたら困るな～～

８日朝　
バッチリ熟睡　で　し　た　。
ガラケーからスマホに変えて６ヶ月
ガラケーのままでも良かったかな～と思う日もあったけど
やっとスマホに変えて良かったと思えたよ～～