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ピラティス・フェルデンクライス・ヨガ 3種類のボディワークについてのブログ

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3月の西荻ヨガ

2017-03-03 13:33:30 | ヨガ
 
3月のヨガクラスは18日です。
 
□9:15~10:15  個人レッスン、セミプライベートクラス(予約制) 
より深めたい方や産後ママ(赤ちゃん同伴可)のプライベート、2名のお友達同士でセミプライベートのためのクラスです。
 
□10:30~11:30 女性のためのグループクラス 

■JR西荻窪 or 荻窪徒歩15分 荻窪からバスもあります。予約後、詳細お知らせします。

■2000円/グループクラス1レッスン  

■持ち物:動きやすい服装、大きめのバスタオル
 (和室なのでマットはいりません。バスタオルはからだのサポートなどに使用します。)
 
■少人数のアットホームなクラスです。
 季節や参加する方の様子をみながらすすめていきます。
   無理のないそれぞれのペースで行うことを大切にしていますのではじめての方もどうぞ。
   完全予約制ですので参加の際は前日21時までにご連絡お願いします。
   直接会場へのお問い合わせは対応しておりませんので、ご質問などもお気軽にこちらにお問い合わせください。
 
3/24~4/5まで渡米のためメールなど返信がおそくなりますことご了承ください。
 
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