日曜日は山に行ってきたのだけれど、相変わらず体調はパッとしない。
疲れや筋肉痛はまったくない。朝7時過ぎから16時までのスキーだったけれど、距離だけはかなり歩いていると思う。
しかし、パツとしない。
土曜日は身体の内部に熱がこもる感じだったので、汗をかき熱を体内から出すという意味では効果はあったと思う。漢方の四象医学では、ぼくの体質は熱がこもりやすく、このため体内の循環に支障が出て病となるということだったから、その意味では良かったけれど、少々、熱をだしすぎた・・・。
でも、上向きになっているのは確実で、咳がおさまってきているのはその証だ。ただ、鼻水がでているけれど。
不思議だったのは、調子の悪かった胃腸が良くなってきていること。僕も更年期障害かしらん。男でもあるという話だからね。
で、山の写真はどうしたかって?ふ~ん。選ばなくてはね。
疲れや筋肉痛はまったくない。朝7時過ぎから16時までのスキーだったけれど、距離だけはかなり歩いていると思う。
しかし、パツとしない。
土曜日は身体の内部に熱がこもる感じだったので、汗をかき熱を体内から出すという意味では効果はあったと思う。漢方の四象医学では、ぼくの体質は熱がこもりやすく、このため体内の循環に支障が出て病となるということだったから、その意味では良かったけれど、少々、熱をだしすぎた・・・。
でも、上向きになっているのは確実で、咳がおさまってきているのはその証だ。ただ、鼻水がでているけれど。
不思議だったのは、調子の悪かった胃腸が良くなってきていること。僕も更年期障害かしらん。男でもあるという話だからね。
で、山の写真はどうしたかって?ふ~ん。選ばなくてはね。