肩こり

　最近、運動不足のせいか肩こりで辛いときがある。仕事はデスクワークだから、どうしてもパソコンばかり見ているせいか目に疲れがくる。
　２年前につくった遠近両用の眼鏡は結局どっちつかずであまり役にたっていない。１０年前、１５年前の眼鏡も使っている。
　山を登るとき、どんなアクシデントが起きるかわからないから必ずスペアの眼鏡をもつていくことにしている。この習慣で助かったのは昨年のトムラウシ。
　沢を歩いているとき、何気なく眼鏡をはずし、レンズについたゴミを川の水で洗おうとしたら、ゴミも流れていったが、眼鏡も一緒に流れてしまった(ーー;)
　眼鏡がなかったらただのド近眼のおじさんだから、沢歩きは中止となるだろう。でも、スペアを持っていたから、そのまま続けることができた。
　だから・・・現在超古いものを含めて４個も持っている。ないよりは絶対ましなのだから。
　眼鏡をかけている人にとって、冬の吹雪は最悪だ。レンズに雪がついて凍りつき見えなくなってしまう。このときほど、レンズにワイパーと曇り止めの暖房が欲しいと思わずにはいられない。この状態でスキーで滑っても、目をつぶっているのとさほど変わらないようにも思う。ゴーグル？もちろん、持っている。昨年、ひとつが壊れたのでもうひとつ欲しいと思う。そう、冬山ではゴーグルも２個用意しているのだ。

決心

　うちの奥さんにも話す。・・・いや、来週からバスと地下鉄を使っての通勤にきりかえようと思う。今後は毎日がノーカーデー。
　やはり、歩くことが健康にいいしね。まぁ、歩いたとしてもわずかな距離だからそれほど効果はないかもしれない。
　大雪の日なら地下鉄の駅まで歩いてもいい。時間にして３０分。距離にして約２ｋｍ。長靴の方がいいかも。雪が靴に入るのならスパッツが必携(~_~;)