お出かけ発見独り言

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おうちごはん!有機野菜!24 と、今日もクリーム煮~

2014-10-23 | 菜園の有機野菜

 秋雨が3日間続きましたが、明日からお天気回復して晴れるそうです。 

今日のおうちごはん!は、先日届けてもらった有機野菜の下仁田ねぎを使います。

 これらの材料を使って すずきのムニエル・きのこと野菜のクリーム煮を作ります。

 弱火のフライパンにオイル・バターを引き、茹でたにんじん・下仁田ねぎをソテーして

取り出し、(ねぎの青い部分もソテーして取り出し、キレイな色なのですずきの下に敷く。)

塩・こしょうしたすずきを入れ焦がさないように焼いて取り出す。ペーパーで鍋を拭き、

新たにオイル・バターを入れ、玉ねぎ・エリンギ・まいたけ・ロースハム・ベーコンを炒め、

最後に浜松とぴあのチンゲン菜を加えて加熱。その上から、牛乳・ホワイトソースを加えて

出来上がり~~~ 。すずきにすだちを絞ってかけ、クリーム煮とからめて食べます。

有機野菜の下仁田ねぎは、やわらかで甘みがあり、クリーム煮とからめて食べると、

おいしいです~~~~  

 先日届けてもらった有機野菜のだいこんおろしと、小松菜のおひたしです。

大根おろしは青からくて新鮮小松菜はやわらかく甘みがあり、どちらもおいしいです

他には、味付き数の子・べったら漬け・アボカドマヨ添え・次郎柿・サンジョナゴールド 

夫が昨日東京に出張でした  おみやげが可愛いのでブログにアップしました。

 東京銀座甘楽の和三盆・鈴逢せ  と、

 豆大福です。 どうもありがとう~~~ あぁ~また太っちゃうじゃないの~


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