2020-12-14、月曜日。
静岡県西部地区、今朝方の気温は7度、
日中は晴れましたがひんやりと14度でした。
夫は土曜日半ドン出勤で休日ではありませんでした。
その代り平日の今日がお休みで休日は日曜と月曜の両日に。
ですのでキッチンをお休みにしまして午後からまた温泉へ行って参りました。
小笠山へ向かって走ります。雲の形がいつもと違っていて、
小笠山天然温泉和の湯に4時過ぎに到着、
体温チェックを済ませ受付へ。
衛生面を管理していますというお知らせで安心して、
後は三密を避けて今日もストレッチに励みます。
現在、私は足腰や利き手の指が痛みますので自己流で温泉療法を取り入れて、
休日は温泉通いを続けていますので毎回ほぼ同じような記事と写真になります。
今日も温泉に浸かりながらマッサージのようなジャグジーやマグマ風呂、
軽く電気風呂や炭酸泉にも入りまして、ほぐし体操のような運動もして？温まりました。
心地よく湯から上がった後は温泉館の食堂で定食を頂きました。
湯上りに夫は生ビールとおつまみは冷奴。
にぎりずしと温かいお蕎麦のミニセット定食、（どちらも一人前の半分量です。）
そして、おかずは野菜炒めみそ味単品でした。
私は野菜炒め定食のみです。
定食メニューはお手頃な値段で他にも色々ありますが、比較的野菜が沢山摂れて、
ヘルシーなこの野菜炒めみそ味定食を飽きることもなく今日も頂きました。
おご馳走ではありませんが湯上りにリラックスして温かい物が頂けますのは嬉しいです。
コロナ禍で9か月間温泉を自粛していましたら体調不良に。11月の下旬からまた通う事にして、
私は今日が11回目で買っていた回数券が終わりましたので買い足しました。
ちゃんと湯に浸かり痛む所を温めて運動しますと幾分か痛みが和らぎ、
少しでも効果が得られたような気がしまして これからも通う事に。
入館料は1回1000円ですが、回数券ですと11回分が10000円でお得感があります。
宣伝ではありませんが、一般的な街の銭湯並みの利用料金で、
広々とした小笠山で泉質が良い天然温泉が楽しめます。
全国的に強い寒波が押し寄せて急激に気温が下がりました。
まだ何日かは寒波が居座る予報で 
厳しい寒さが続きそうです。
色々とお忙しくされて冷えませんように、温かくされてお元気でいらしてくださいね！
