2020-12-10、木曜日。
来週から寒波になりガクンと気温が下がる予報ですが、
今日はまだまだ北風も吹かないで晴れて風穏やか、
気温は朝方7度で日中は18度の
静岡県西部地区でした。
家事をあらかた済ませ午後の明るい時間帯に、
平日ですのでひとりで小笠山の天然温泉へ行って参りました。
小笠山に向かって走ります。
小笠山が目前に、右折して温泉へと向かいます。
エコパを通りぬけ、
小笠山まで登り、一旦車を停めて深呼吸です。青空が広がり解放感があります。
今、登ってきた道をパチリ！
さぁ、もう少し走って温泉へと向かいます。
ツワブキの花が咲いていて明るい花色がキレイでした。
小笠山天然温泉和の湯到着。
体温チェックを済ませ受付へと、敷地で鈴生りでした柚子が置かれていていい香りです。
温泉館は衛生面が行き届き、全館滅菌していて空気がさわやかです。
ここから私事の同じような記事になります。
整形外科へ通院しますのも小さな街の医院は予約制で私のような高齢者が多くて混んでいます。
大腿骨の辺りが坐骨神経痛のように痛みますのは夏場のエアコンの冷えから、
利き手の指が痛みますのは握力が衰えて家事労働等による使い過ぎからの痛みかと？、
コロナ自粛中に運動不足もありますし、加齢と鍛えていない筋力の衰えかと思います。
医院に通院するよりも自己流で温泉療法を選んでリハビリの一環として、
今日もやって参りました。
温泉の湯に浸かりマッサージのようなジャグジーやマグマ風呂、軽く電気も当てて休憩しながら
炭酸泉にものんびり浸かっていますと、痛みが和らぐような心地がします。
このリラックスした解放感が心地良くて通っているのかもしれません。
一通り色々な湯に浸かり、帰る頃には日が暮れかけて灯がともり、
あらあら大変！
今日は平日ですのでキッチンはお休みではありません。
早く帰って夕飯の支度をしなくっちゃです。
体調に十分気をつけられて、明日もお元気でありますように。
