7 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 試走 (S○) 2009-04-11 20:26:05 入れ違いでしたね 返信する 失速 (k親子) 2009-04-12 04:02:01 【S○くん】夜勤明けでおかしな時間に目が覚めて困っとります。せっかくだから一緒に走りたかったね。ヾ(^_^;)?親子で思いっきり練習不足すが、「走れることに感謝して…」走ります。ヾ('-^*)v 返信する お疲れ様 (K藤) 2009-04-13 07:50:52 思川桜マラソンお疲れ様でした、練習不足はさすがに辛いですね また一緒に刺激を入れましょう 返信する お疲れ様す_(^^;)ゞ (k親子) 2009-04-13 11:28:04 【k藤先輩】自己新おめでとうございます。東京M後、走れてますね。ヾ('-^*)v昨日は帰って昼寝した後(最近寝不足ぎみでして)ど-にも悔しくて向野Gでハンパなペーランとインターバルやったおかげで今は、脹ら脛パンパンっす。σ(^_^;)そういえば、もう一人悔しいランナーも走っとりましたな。_(^^;)ゞPS.夢にまで出てきましたよ。(T_T)Zzz..姉御にまで気使わせちやって、ど-せネットでバレバレなんすよね。ヾ(T_T)今週こそ、練習すっぞ~ 返信する 春季800m (のっぽ) 2009-04-19 21:06:47 800m走ってきました!結果:3分02秒400mを62秒で入ったんですが、既に乳酸で苦しく・・なり・・600mで・・足が・・・・ 完全に動かないんです。。こんな体験初めてです。足が痛いんですよ。「スピード持続力が無い」自分の弱点です。これからはメインで強化していきます 返信する よっちさんにすすめられて… (ちぇろ) 2009-04-19 22:14:28 覗きにきましたo(^-^)o噂には聞いていたのですがすごいですね!私もいつかkさんの様になりたいです!因みに私の記録はマウンテンバイクで76.ちょっとkmです!頑張ってください!応援してます! 返信する 酸欠陶酔 (k親子) 2009-04-20 20:10:34 【のっぽさん】すっげー気になっとりました、1周目62秒はのっぽさんには妥当な数値かと思いますが、やはり「600mからの壁|」っすね。いかにリラックスして1周目を走れるか?走ったもんにしかわからんっす。一度400mを走ってみては?YOUも800mのspeed upにと走りました。実はあっしは今季、トラックは悩んどります。いろんな意味で。のっぽさんの「頑張り」いい刺激になります。次はいつっすか?またトラックレース結果楽しみにしとります。【ちぇろさん】お初です。って、噂はよっちさんから聞いとりました。実はsports womanとか。サイクリングだと足太くなりますよ。ランニングに切り替えません?常々よっちさんに申しとりますが、中々落ちません。せっかくジャージを新調した様っすから、あのデカい巨体と走ってあげてください。PS.また覗きに来てやってください。大歓迎っす。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
夜勤明けでおかしな時間に目が覚めて困っとります。
せっかくだから一緒に走りたかったね。
ヾ(^_^;)?
親子で思いっきり練習不足すが、「走れることに感謝して…」
走ります。
ヾ('-^*)v
自己新おめでとうございます。
東京M後、走れてますね。
ヾ('-^*)v
昨日は帰って昼寝した後
(最近寝不足ぎみでして)
ど-にも悔しくて向野Gでハンパなペーランとインターバルやったおかげで今は、脹ら脛パンパンっす。
σ(^_^;)
そういえば、もう一人悔しいランナーも走っとりましたな。
_(^^;)ゞ
PS.
夢にまで出てきましたよ。
(T_T)Zzz..
姉御にまで気使わせちやって、ど-せネットでバレバレなんすよね。
ヾ(T_T)
今週こそ、
練習すっぞ~
結果:3分02秒
400mを62秒で入ったんですが、既に乳酸で苦しく・・なり・・600mで・・足が・・・・ 完全に動かないんです。。
こんな体験初めてです。足が痛いんですよ。
「スピード持続力が無い」自分の弱点です。
これからはメインで強化していきます
すっげー気になっとりました、
1周目62秒はのっぽさんには妥当な数値かと思いますが、
やはり「600mからの壁|」っすね。
いかにリラックスして1周目を走れるか?
走ったもんにしかわからんっす。
一度400mを走ってみては?
YOUも800mのspeed upにと走りました。
実はあっしは今季、トラックは悩んどります。
いろんな意味で。
のっぽさんの「頑張り」
いい刺激になります。
次はいつっすか?
またトラックレース結果楽しみにしとります。
【ちぇろさん】
お初です。
って、噂はよっちさんから聞いとりました。
実はsports womanとか。
サイクリングだと足太くなりますよ。
ランニングに切り替えません?
常々よっちさんに申しとりますが、中々落ちません。
せっかくジャージを新調した様っすから、
あのデカい巨体と走ってあげてください。
PS.
また覗きに来てやってください。
大歓迎っす。