人材開発・組織開発コンサルタント「ZOFFY」の日記

人材開発・組織開発に関すること、個人的関心ごと(映画、空手など)についてコメントしています。

読書メモ『動きが心をつくる』

2015-08-18 22:08:23 | ご紹介(本、映画、セミナー等)
読書メモ。
わたしたちは幸せだから笑うのではない。笑うから幸せなのだ。 有名な哲学者ウィリアム・ジェームズの言葉です。これが正しいのかどうか?まだ答えは出てないようですが、半分は当たってるんじゃないでしょうか。ゾウリムシは心が無くてもムジャムジャ動きまわってることを考えると、生物は、思う、感じるから行動するのではなく、動き動きまわって進化し、結果、心、意志が発生したと考えられなくもない。
だから、幸せだから笑うのではない。笑うから幸せに感じるという仮説は、どうも間違いではなさそうな気がします。
こういう仮説のもと、我々人間は、瞑想したり、深呼吸したりして、心を落ち着けることができる。
「動きが心をつくる」。なかなか面白い本でした。
動きが心をつくる──身体心理学への招待 (講談社現代新書)
クリエーター情報なし
講談社
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