体調わるし、秋の空

一昨日の深夜ひどい下痢で昨日の体調は最悪でした。
でストレッチヨガもけっせきしました。
今日はだいぶ体調も回復しました

今日は益田市に行きが、お客様の都合がつかず中止になったので、浜田市にいます。
今日の昼食は「楽一ちゃんぽん」
久しぶりに焼きそばを食べました。