シニア主婦 70歳の独り言

2月で70歳に~
10数年前に大病してから動きのない生活になりました。
変化の乏しい日常とマンネリ晩御飯をup

 糖質0麺でお腹スッキリ(笑) ★  買物  ★  お弁当風詰め合わせ  

2020年11月26日 | 日記


こんばんは~

今日はちょっと寒かったね~

梅干し買いに(笑)イオンへ






今朝 糖質0麺の細麺 2袋食べました(笑)

カロリーもわずか、、1袋14㎉ですから 2袋食べても28㎉

原材料はおからパウダーやこんにゃく粉など

当然食物繊維たーっぷり~レタス約3個分だそう

お素麺みたくして頂きました。

すると、、お通じ良好~

なんかね、、お腹も胸も気持ちが悪い、、

お腹、絞られてるような気持の悪さでした。

夕方まで食欲も失せていた。

1袋にしとけばよかった。

先日 姉の為に買って持参したけど、受け取り拒否されて持ち帰ったもの、、

賞味期限も迫ってるので食べようと、、、

トホホ

午後から折り込み広告に入っていた、スーパーへ

お砂糖とかセール品を買うため



晩御飯

お弁当風詰め合わせ












それにしてもコロナの感染拡大、年末年始をまじかに控え不安ですね。

出歩かなければ、そう心配する事ないけれど、姉の事が気になるし、、

インフルエンザの予防接種は先日内科を受診した折に受けました。

1700円、、

今年のお正月 夫と娘がインフルエンザで高熱 寝込んでいたので、罹ると辛いし

夫にも受けるよう促していますが、、まだ、、

コロナ感染予防のマスクや消毒で、インフルエンザの罹患者 今年はかなり少ないそうです、今のところ

同時に来ると、イヤ コロナだけでも医療崩壊、危惧してるのに、、それだけは、なんとしても避けないとね。

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