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やっとわかった!

2019-01-14 23:46:14 | 日記
みんなで筋肉体操
初めて見ました。

あさイチで大学の先生とかでて筋肉体操してるのは見たことあったけど。
紅白でなんで武田真治が筋肉みせながらトランペット吹いてるのかわからなくて(⌒-⌒; )

こんな夜遅くにやってたのね。
大学の先生も武田真治もでてるのね。

テレビに合わせて腹筋やったけどムリー
椅子に座って足上がらねー

衰えもいいとこやわ。

カーブスもやめて何も運動してないけど
半月ほど前から軽いストレッチは始めました。
朝と夜。
あちこちテレビで見たのをちょいとこ取りして
続けられそうなものだけやってます。
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