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こころの健康を維持する秘訣のひとつに、感謝をすることがある。感謝は他者に向けるものなのだが、実は自分に対しても大きな意味を持つ。自分の問題・壁というか、それが脱皮しやすくなるようである。
といっても、具体的に何をしたら良いのか戸惑うところがある。そんな中でつらつらとU先生のブログを読んでいたら、「恩人のことを思い出しなさい」というコメントがあった。なるほど・・・そして、お世話になった人達のことを思った。お世話になったにも関わらず、時の流れの中で音信不通になってしまった方、既になくなられた方、いろいろいらっしゃる。つまらない感情的なしこりから疎遠になった方もいる。当時は気がつかなかったが今となっては大事な恩人という人もいる。恩人を考えるというスイッチが入ると、何かが変わりだす。温かい何かが動き出す。
今日は、気になっていたある恩人に出会った。幸せである。
愛とゆるし 10/10
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森 裕行 | |
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