＜思考・感情・行動＞を概観するときに、思考・感情・行動の関係を頭に入れる必要があるようだ。ちょうど、U先生の最近のブログに＜感情と行動は思考に支配される＞という記事があり、なるほどと思った。
感情というのはくせもので、自分で気が付く場合もあるが、心の防衛機制もあり、思考が歪み（良い意味もたくさんある）自分ですら自分の本来の感情に気が付かないことも。
思考も、無意識に思考していることもあるようだ。不安を感じている中、自分の中の思考に気付かないことも。
行動も、無意識的な行動もある。特に、最近年をとってくると、どこにモノを置いたかで慌てることも（笑）。自分はこんな風に考えて、こんなところに置いたかもしれない。そんな風に追っかけると見付けることも。
こんな、自分のことすらよく判らないところが沢山ある私だが。思考が感情や行動を支配するという理論は見通しが良くて好きだ。
よく、「生き甲斐の心理学」では、コップに水が半分あるたとえが出てくる。嬉しいと感じるひとは。「まだ、半分も残っている」と考えている人だ。そして悲しく感じる人は「もう、半分無くなってしまった」と考える人である。無くなった半分に観点がある思考。まだある半分に観点がある思考の差である。
そして、観点が変わったり解釈が変わると世界が変わる。心理療法などの世界、生き甲斐を考えたり自己実現を考える世界、創造の世界でも、このポイントが極めて大切である。
さて、日々の小さな＜思考・感情・行動＞の動きは、文化とか思想といった、もっと上位の思考のシステム（生育史）の影響を沢山受ける。今日は、石川啄木のかるたをたまたま取り出しているが、啄木の歌は、＜思考・感情・行動＞の素晴らしい言語芸術だと思う。
参考までに・・・
友がみなわれよりえらく見ゆる日よ
花を買ひ来て
妻としたしむ
脉（みゃく）をとる看護婦の手の、
あたたかき日あり、
冷たく堅き日もあり。
はたらけど
はたらけど猶わが生活（くらし）楽にならざり
ぢつと手を見る
感情から観るゆるし 6/10
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