楽しみと言えば♪ - 神経発達症①ADHD+ASD,②Bd,OCD 当事者としての生きづらさを抱えながらも生きていく術

出会いや発見を求め酒場を彷徨う呑んべが、神経発達症当事者と判明しても変わらず楽しく生きていく行動を報告していくブログです

092=2017/05/15 糖質計算無用 71.40kg --.-℃

2017-05-15 20:53:24 | 目指せ標準体重!(糖質制限)
2/13 開始当初 77.2 目標65.1 目標差12.1
5/15 朝食前が 71.4 過去最高4/9昼飯後69.5
        -5.8 あと6.3


白米60
パセリ入り玉子焼き


ひとくちミックスサンド
ワカメと卵ぶっかけごはん
ミートソース2/3食


絹ごし豆腐130
かじきまぐろ焼き
手作りぎょうざスープ
手作りぎょうざ焼き2個
豚しょうが焼き用素焼き
燻製チーズ残り全部

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