【県民体育祭まで中２日、無事に50ｍ泳げれれば】

　県民体育祭まで中２日、バタフライの25ｍのタイムは水中スタートで20～21秒程で20本泳げるようになった。
でも無事に５０ｍ泳げるかは不安！　出来れば、40秒は切りたいところ。

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３日
　SWIM：60分　1,500ｍ≒28分10秒～ビルドアップ　バタフライ25ｍ×25
　BIKE：ローラー台～30分：軽いペダリング
４日
　OFF～県民体育祭の結団式
５日
　SWIM：55分　1,000ｍ≒19分02秒～ビルドアップ　バタフライ25ｍ×20　Fin25ｍ×10
　BIKE：ローラー台～40分ビルドアップ　Max:130bpm、Av:118bpm