【満天の星空の下、ゆっくりRUN！】

　夜8時半頃から走り始める。
今夜は寒さが緩み気温は10℃、ウインドブレーカーを脱いでも大丈夫だった。
満天の星空の下、ゆっくりと80分間のスロージョギング。
体重が軽ければもっと楽に走れるんだろうけど68kgでは厳しい。
　晩酌を止めたのに体重は減らないのはご飯の量が増えたからなのか!?

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14日
　RUN:80分～スロージョギング≒13km