【暑い一日でした】

　予定では、バイク～ランの実走を予定していたけれど、台風の影響なのか気温がぐんぐん上がり、３５℃に達しています。
しかも、風もかなり強い様子。
こんな熱風の中でバイクに乗ろうという気にもなりません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
8日
　BIKE:35分ローラー台～気分がのらずじまいで、夕食後に35分間、軽く汗をかく程度。
高速回転も５回ほどチャレンジして、157回転/分。まだまだ！