十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【3年ぶりのバタフライタイム測定】

2022年07月10日 | スポーツ

 水泳記録会にて50mバタフライのタイム測定にチャレンジ。
バテバテを予想していたが案外楽に完泳、考えながらの泳ぎで42秒2。
スタート後のドルフィンキック打ち、前半の無呼吸、後半の踏ん張りなど、今後の課題が明確になった。

県民体育祭まで2ヶ月余り、38秒程度まで持って行けたらと思う。

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10日
 SWIM:800m
  50mバッタTT≒42秒2
  300mペース泳≒5分(50秒)
  終了時の体重:63.4kg 体脂肪率:13.9%


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