【取り敢えず申し込む】

常に目標がなければ、頑張れないし、生活に張り合いがないので、取り敢えず申し込むのが自分のようです！

 直近の大会は、

□　天草サイクルマラソンのBIKE：135km～3月4日…この大会が一番の難関です。

次は、

□　職場の5kmマラソン～3月16日

次いで、

□　オール九州3時間耐久ロードレースinオートポリス2012 SERIES第1戦

本年のメイン、

□　第28回天草国際トライアスロン大会51.5km～6月3日

その後は、どこかの

□　アクアスロン大会も…。

　でも4月以降は、人事異動もあるから簡単には行かないかもしれません。

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＜22日＞

19:20～20:50

BIKE：80分～50×19Tでも80回転／分に至らず！

RUN：雨天のため中止。

67.8kg

＜23日> 

18:20～19:30 21:00～22:00

SWIM：65分連続泳ぎ≒3,200m 

1,500mLAP＝28分40秒でUPの後

50m×48秒～49秒＋10秒休みを20セット。400m背面バタ足。

BIKE：60分～汗がスタスタと落ちました。気持ち（＾ｖ＾）いい！

67.0kg