十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分！
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな？

【歳のせいかな？】

2020年03月15日 | スポーツ

　調子よく泳げたわりには、帰宅した後の疲れ方は半端なかった。
歳のせいですな！
１日１種目が良いのか、貧血気味になっている。

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１４日
　結婚式でOFF～
１５日
　SWIM:70分≒2,300ｍ
 500ｍプルUP　
 50ｍ片手バッタドリル×20（30秒休憩）55秒～60秒
 50ｍバッタ×10　25ｍ潜水バッタ×10


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