【完全休養日】

　気温わずかに５℃、雲一つない青空、しかし北西の風がきつそう。
自分を虐めたい気持ちが心の奥にありましたが、
今日は思い切って、ロードの実走は勿論、ローラ台も、好きなビールもＯＦＦにしました。
職場でもインフルエンザが流行ってきてるし、自分も2，3日前から喉が痛く、熱はないものの昨夜は中々眠れませんでした。
日頃から職員に「インフルエンザに注意しよう」と言ってる本人が罹患して、仕事休んだりしたらとんだ笑い種です。
　「休養もトレーニングのうち」、そのうちＬＳＤを！
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10日
　BIKE：ローラー台～75分　ＡＶ：24ｋｍ／h
11日
　勤務OFF
12日
　OFF　お酒もOFF
　
写真は、天草町大江で撮影した“くまモンファミリー”