１ 千葉県 富山～西尾根～伏姫籠窟

令和０６年０６月７日（金）　曇り

自宅5:05＝富山・駐車場8:48/9:05→福満寺入口9:19→福満寺9:21→四合目9:49→富山・南峰10:18/33→伏姫籠窟・分岐10:38→富山・愛の鐘10:41→東屋・展望地10:43→社10:50→富山・北峰10:51/11:05→三角点11:39→西尾根のチクリン11:58→八犬山12:03→伏姫籠窟・分岐12:23→伏姫籠窟12:42/46→駐車場・トイレ12:53→小学校13:07→富山・駐車場13:13/25＝道の駅きょなん13:39

地形図　保田　金束　　行動時間　4:07  5.7km  ＋470m  988Kcal

               

　　　　　　　　　　　　　　　  富山～西尾根～伏姫籠窟

 

　　　　　　　　　　　　　　    富山・駐車場 8:48/9:05　　　

 

                                                       福満寺 9:21

 

                                                          福満寺 

 

 

                           一合目

 

　　　　　　　       二合目

 

                                                                                            四合目 9:49 

 

 

 

　　　　　　　　　　　富山・南峰・分岐  階段 を 登り　ピストン です

 

                                              富山・南峰  観音堂 10:18/33

   

                                                        富山・南峰 

 

                                            富山・北方　展望台  へ

 

                               伏姫籠窟・分岐 10:38        危険 箇所 が あります

 

                                                                                        富山・愛の鐘 10:41

 

                    東屋・展望地 10:43                                      里見八犬士 終焉 の 地

 

                                            伊予ヶ岳 へ  行ける よう です

 

                                 

                                                            社 10:50 

                   

                                 　　　　  富山・南峰 と 北峰

   

                                                 富山・北峰 10:51/11:05

                         福満寺 から の  往路 は  整備された  歩き やすい  登山道 でした

 

                                               富山・北峰   展望台 広場 

 

                                                 富山・北峰   展望台

 

                                                 富山・北峰   展望台 

 

                          富山 の 西尾根 で  下ります   （大昔　仲間 と 下りました）

　　　   この先  市 が 管理 する  登山道 では ありません    大変  険しい  道 のり です

 

                     地形図 を 見ると　ゆったり した 尾根 に  感じるが

               よくよく 見ると  各ピーク 直下 が  等高線 が 重なって いる よう な 感 じ　

 

            ロープ で　急下降　急登 の 連続                            三角点 11:39 

                 アップダウン　半端 で 無かった

 

                  西尾根 の チクリン 11:58     ここから  だいぶ   楽 に  なりました

 

 

                                                     八犬山 12:03 

         

 

                                       それに  最後 まで  ヤセオネ  でした　

                                              恐さや 危険 は  感じ なかった  

 

     

        ストック が  邪魔　  ストック を  持た ない 人 は　楽 に  下れるでしょう

 

               伏姫籠窟・分岐 12:23     きれいな  階段 に なって います　行って 見よう

 

                                                   安全 に  下れて います

                   

 

                                                  伏姫 籠窟 12:42/46

 

                                                        伏姫 籠窟

 

                                                   伏姫 籠窟  テラス

 

                                                      伏姫 籠窟  テラス 

 

 

 

 

 

                                          伏姫 籠窟      駐車場・トイレ 12:53

 

                                                   駐車場 まで　2 0 分                    

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   小学校　13:07

 

　　　　　　　　　　　　　　  富山・駐車場 13:13/25

     富山・駐車場 には  ６台    私 が 北峰 を 下った 後　沢山 の 登山者 だった よう です

 

                                            道の駅 きょなん（車中泊）13:39

                               

                                             とりあえず　アサリ で 一杯

２ 千葉県 石射太郎山～高宕山

 令和０６年０６月０８日　（土）　快晴

道の駅きょなん5:08＝高宕山・駐車場5:55/6:10→六地蔵尊6:17→石射太郎6:38→富士山・東京湾展望台6:40→展望地6:53→迂回路6:56→モミの木テラス6:59→山神社7:09→石段下7:44→天空の岩7:47→高宕観音堂7:50/54→岩のトンネル7:54→ハシゴ8:11→岩登り・ロープ8:14→テーブル・ベンチ8:16→山頂直下のハシゴ8:19→高宕山・山頂8:20/22→高宕観音堂8:48→山神社9:33→モミの木テラス9:40→迂回路9:41→富士山・東京湾展望台9:55→石射太郎9:56→六地蔵尊10:10→高宕山・駐車場10:15/40＝道の駅たまつくり14:33

地形図　鬼泪山　坂畑　　行動時間　4:03  5.7km  ＋410m  934Kcal

                   

　　　　　　　　　　　　　　      石射太郎山～高宕山　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　高宕山・駐車場 5:55/6:10                 

                      最後 まで 人家 の ある 林道 で  安心 で  駐車場 に 着く  （ 10台以上）

　　　　　　　　          トンネル の 手前 が  駐車場 で  登山口  

               通行 止め の トンネルです が　実 は 整備 されて いて 通行 できる そう です

 

　　　　高宕山・登山口    山ヒル　　　　　　　　　　　     六地蔵尊 6:17

                

                                 見かけ なかった が　高宕山 の サル 生息地

                 

                                                         石切り場

                 

 

                                                       石射太郎 6:38

 

                                                        石射太郎

 

                                                        石射太郎

 

                                            富士山・東京湾 展望台 6:40 

 

                                     展望地　変化 に 富んだ 道中　見どころ 多数　

 

                               

                                                       展望地 6:53

 

                                                       迂回路 6:56 

                            山頂 へ  向かってる の だが　　ゆるく　下って 行く の です

 

                                                モミ の 木 テラス 6:59

 

                 

 

                                                                                        山神社 7:09

 

 

                                 

           　                         石射太郎 へ  1.1km     高宕山 へ  1.1km

 

                                               上　危険　　面白い　遊び心

 

                                          色々 な  顔 を  もった   登山道 で  楽しいー

 

 

                                                      石段下 7:44

 

         

                                                        天空の岩 7:47

 

                                                  高宕 観音堂 7:50/54 

 

                          高宕 観音堂

                                                 岩のトンネル 7:54

 

 

                                                          岩場 歩き

 

                                                       ハシゴ 8:11

                 

                                             岩登り・ロープ  8:14                   

　                                   岩 に  ステップ   刻んで くれて ます　

                                 

                                                テーブル・ベンチ  8:16 

 

                                                           山頂 へ

 

                                              山頂 直下 の ハシゴ  8:19

                       

                                                 高宕観音堂　高宕山・山頂

 

                                             高宕山・山頂  8:20/22

 

                                                              下山 です

 

                      高宕 観音堂  8:48

 

                        山神社  9:33 

 

                                              モミ の 木 テラス 9:40   

 

                           迂回路 9:41

                               

                                           富士山・東京湾 展望台 9:55

 

                                                     石射太郎 9:56

 

                        六地蔵尊 10:10   

          往路　道 が 複雑　岩 滑りそう　細い トラバース 道 など　神経 を 使ったが

               不思議 な こと に   復路 は　何とも 思わず　スムーズ に  歩けた

   

                                           高宕山・駐車場  10:15/40

　　　          続々と   登山者　到着　     　満車で　　止められ ない 車　続出

               大変　歩き ごたえ の ある　      大勢の登山者に  人気 の 楽しい 山 でした

     

                                         道の駅 たまつくり（車中泊）14:33 

                                      霞ヶ浦 べり に ある   美しい  憩い の  道の駅 です

３ 茨城県 御岩山～高鈴山

令和０６年０６月０９日（日）　曇り

道の駅たまつくり5:30＝御岩神社P３駐車場7:14/25→鳥居7:28→三本杉7:32→楼門7:33→御岩神社7:41→表参道入口7:45→賀毗礼神社8:10→裏参道・分岐8:13→高鈴山・分岐8:33→御岩山・山頂8:37/45→玉だれの滝・分岐8:58→東屋9:18→舗装路9:20→高鈴山・山頂9:23/30→高鈴山・分岐10:00→裏参道入口10:19→社10:38→御岩神社10:48→楼門10:56→三本杉10:57→愛宕神社11:03→御岩神社P３駐車場11:07/16＝道の駅さとみ11:35

行動時間  3:42  6.7km  ＋482m  970Kcal

　　　　　　　　

                                                  御岩山～高鈴山

 

                                            御岩神社 P３ 駐車場 7:14/25 

                      御岩神社 P３ 駐車場　私 が  到着 後   1 0 分 位 で  満車 

 

                           鳥居 7:28

 

                                                     三本杉 7:32

     

                    御岩神社 の 苔 蒸した 境内 の  美しさ に  感嘆　　じっくり 見学

                                

                                                        楼門 7:33

   

                                                     荘厳 な  雰囲気 です

   

 

                                                                                           苔 の 芸術

   

 

                                                      御岩 神社 7:41

                   宇宙 から  地球 を 眺めた 時 に  一カ所 から  強い光 が 見える 所 が あり　

                                                   そこが   御岩神社 だった そう です

 

                                                     表参道 入口 7:45      

　                         掃き 清められ　きれい な　すが すが しい 参道

 

 

 

                                                      賀毗礼 神社 8:10

 

                                                     裏参道・分岐 8:13

 

 

 

                                       高鈴山・分岐 8:33（右　御岩山　左　高鈴山）

                                   山頂 は  神域 です　  火気・お食事・ペット　禁止

                               

 

                                           御岩山・山頂 （ 賀毗礼の峰）

                                             神域 です　お食事 は  できません

 

                                               御岩山・山頂 8:37/45

 

                                                       見晴らしの岩

 

　　　　　　　　　　　　　　　      石柱 の ある  お宮

                                     神様 の 数 が  1 8 8 柱 と  言われる  神社

      ここを お参りすれば  日本 の  ほとんど の  神様 に  お参り できる と いわれる

                                          日本 最強 クラス の パワースポット

       ゆえに　登山者で  ない  方々も　数え 切らない ほど   登って いたんですね

 

                                                     高鈴山・山頂  へ                           

                                   相変わらず　手入れ の 行き 届いた  登山道　

 

                                                玉だれの滝・分岐 8:58

 

                                                      高鈴山・山頂  へ

 

                          東屋 9:18

       

                         舗装路 9:20                                  高鈴山・山頂 の 電波塔

 

                                                高鈴山・山頂 9:23/30 

                                高鈴山 まで  足 を  伸ばす 登山者 も    結構 いました

 

                                            御岩神社 P３ 駐車場 へ 戻ります

 

                                                裏参道 で  戻って います

 

                                                          裏参道

  

                                 

 

 

                                                    御岩 神社 10:48

 

 

 

                                                                                         楼門 10:56

                  素晴らしい    立派な　御岩神社　思う存分　ゆっくり　散策　です

 

                          三本杉 10:57 

 

                                                     愛宕神社 11:03

 

                                             御岩神社 P３ 駐車場 11:07/16

                                下山 後　  広い 広い　　P 4  駐車場 も  満杯 でした

        　　　                 御岩山～高鈴山　癒しの  楽しい　山 でした

                                 

                                             道の駅 さとみ （車中泊）11:35

                    まだ　早い  時間 ですが　今日 の 行動 は  終わり　ゆっくり します

 

                         　            道の駅 さとみ    （休憩室　 2 4 時間 ）

４ 茨城県 龍神ダム～亀ヶ淵～明山 1/2

令和０６年０６月１０日（月）　雨　朝９時 に 雨あがる　下調べ

道の駅さとみ9:30＝龍神大吊り橋駐車場9:42/55＝龍神ダム駐車場（車中泊）10:04              

　

                                         龍神 大吊橋 駐車場 9:42/55　　　

 

                                                        龍神 大吊橋

     龍神大吊り橋 の 切符売り場 の 方 から の　多数 の アドバイス　大変　助かりました 

              ここは 17 時 に 閉鎖    登り 返しも ないので　龍神ダム の 駐車場 が 良い と

 

                                         龍神 ダム 駐車場（車中泊）10:04

 

                                                            龍神 ダム  

 

                                     龍神 ダム から  龍神 大吊橋 駐車場 へ の  登り道

 

                                                 龍神 ダム  2 4 時間 トイレ

    明山 へは　徒渉 と 沢コース 歩きが あるので　雨 が 止んだ ばかり なので  明日 に

 

令和０６年０６月１１日（火）　快晴

龍神ダム駐車場5:20＝龍神大吊り橋出口5:24＝龍神ふるさと村分岐5:32＝亀ヶ淵5:57→渡渉5:59→三葉峠7:07→明山・山頂7:30→三葉峠7:56→渡渉8:42→亀ヶ淵8:47＝自転車＝龍神ダム駐車場9:26/45

地形図　大中宿　　行動時間  4:06（自転車での 時間 含む）  9km  ＋550m  1117Kcal

　　　　　

                                               龍神ダム～亀ヶ淵～明山

 

                                                龍神 ダム 駐車場 5:20 

                                   亀ヶ淵 まで   片道  3 k m     自転車 を  利用

                                             往路　半分 くらい　登り坂 で  歩 く

 

                  龍神 大吊橋 出口 5:24

 

                 龍神ふるさと村 分岐 5:32

 

                                        トイレ が  計 3 箇所   用意 されて いて 安心

     

                                        亀ヶ淵 5:57      自転車 で  3 7 分 でした

       

                                              明瞭 な  登山道 らしい　一安心

 

                                                          亀ヶ淵

 

                                                          亀ヶ淵

                                   橋 を 渡り  すぐ  左 の 階段 で  河原 へ  降ります

             むかし　橋 を 渡り  河原 に  降りず　右の道 で  武生山 へ 行った 事 が あります

 

                           渡渉 5:59                       　　      白手すり の  階段 を 登ります

 

                  きれいな 道標 に  安心 する                 登山道 も　はっきり して いる

 

                                                                                           倒木 を 潜り ます

 

                                             明山 まで  1 k m    短い 距離 が  うれしい

 

                           右下 に  沢 を 見ての トラバース 道　下は まさに  崖 です　

                            落ちたら 登って こられ ない 崖     往路 は  とても  怖かった

　　　                   それが  復路 は　全然  怖くなく  通過　なにか　不思議

 

                                   小まめに  距離 を  表示 して くれて  心強い

 

                沢の中 の 道 が  少々  分かり づらい が  黄色のテープ を  追えば  問題 なし

 

 

                   　もう　明山 まで   6 5 0 m

         

                     光り 輝く　緑 が  美しい

                 

                                                                                      二度目 の 倒木 潜り

 

                                                          三葉峠 7:07 

 

                                                   歩き やすい　急登

         

                                              軽い  アップダウン が  あります

                   直登らしき  ロープ の 道 が   ありますが  右 の 回り込む 道 を  行く

         龍神大吊り橋 の 切符売り場 の 方 の  アドバイス です　直登道 は  避ける よう に と

 

 

                                 

                     

                              ぼこ ぼこ の  大岩 の 左 を  通ると すぐ　山頂

                         

 

                                                        明山・山頂 7:30

            快晴 の 美しい 山頂 です　　不安 が あった コース　事故 なく　登頂　うれしいー

                               

                                                        明山・山頂

 

                                            明山・山頂 から の  素晴らしい  眺望

                 

                                        戻ります　　もう　安心　　ルンルン です

 

                                                         三葉峠 7:56 

 

 

 

 

 

                                 

                                                         亀ヶ淵 8:47

 

                                                龍神 ダム 駐車場 9:26/45

                                復路　1～２回  歩いたが　大方　自転車 で 下れた

                           

                                                    龍神 ダム 駐車場

                                     やった感　充実感 で  一杯 です　

４ 茨城県 袋田の滝～月居山 2/2

令和０６年０６月１１日（火）　快晴

町営無料袋田の滝駐車場10:16/37→つり橋（袋田の滝）11:09/11→生瀬滝展望台11:30→ﾋﾟｰｸ12:00/13→月居観音堂12:22→月居山・分岐12:27→月居山・山頂12:45/50→月居山・分岐13:03→林道13:20/24→車道13:37→町営無料袋田の滝駐車場（車中泊）13:45

地形図　袋田　行動時間  3:06  4.4km  ＋406m  829Kcal

               

　　　　　　　　　　　　　　     袋田の滝～月居山

    明山 が  早く 終わったので　明日 の 予定 の　半分　袋田の滝～月居山 へ 行きます

 

                                        町営 無料 袋田の滝 駐車場 10:16/37

                                袋田の滝 まで  1 . 2 5 k m     この先 の  駐車場 は  有料 です

 

　　　　           生瀬富士　　　　　　　　　　　　　　　　　　 月居山

 

                    帰り　ここへ　出て きます

 

                                                       袋田の滝 へ

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                       つり橋 11:09/11

         

　　　　　　　　　　                      　    袋田の滝

 

                              生瀬滝 展望台 まで  2 0 分　   4 7 3 段 の  険しい 階段　

                          更 に  月居山・山頂 まで　40分　険しい　階段　急傾斜 が  続 く

 

                       

                                                      続く　階段 が  きつい

                       

                                                 袋田の滝　  生瀬滝

                             

                                                         生瀬滝 へ

 

                                                   生瀬滝 展望台 11:30

 

                                                           生瀬滝

     

                                                更 に  月居山・山頂  へ

 

                                                    美しい  道中 です

 

                       ﾋﾟｰｸ 12:00/13            小々  休憩  です

                 

                      月居 観音堂 12:22

   

                                鐘楼　　　　　　　　　　　　  　門 を 通 り   月居山   へ

 

                                                    月居山・分岐 12:27 

 

 

                                                  月居山・山頂 12:45/50

 

                                                      月居山・山頂

 

                                                                                            下ります

 

                                                                                     林道 13:20/24

 

 

　　　　　　　　　　　　　        　最後  七曲 登山道 で

 

                                                                                      車道 13:37

 

                                                     戻って 来ました

 

 

                                          予定 通り　ここへ　出て きました

 

                                    町営 無料 袋田の滝 駐車場（車中泊）13:45

                    近くに 道の駅 も あるが   明日 の 登山口 でも ある   ここで　車中泊

５ 茨城県 生瀬富士・ジャンダルム 栃木蔵の街 散策

  　　令和０６年０６月１２日（水）　快晴

町営無料袋田の滝駐車場4:55→生瀬富士・山頂（ジャンダルム覗くのみ）6:17/23→立神山・山頂6:55/58→下山・分岐7:48→車道8:28→町営無料袋田の滝駐車場8:45/9:10

   行動時間  3:56  4.4km  ＋492m  953Kcal

                       

   

                                            町営 無料 袋田の滝 駐車場 4:55

 

 

 

                 

　　　　            　生瀬富士・山頂 直下 まで  緩やかな 登りで  癒しの  登山道　　　　　

 

 

                                              山頂 へ の   急登 の  始まり

 

 

                 

                岩場 の  垂直 登り で   生瀬富士・山頂  へ       岩トレ  して いて よかったー

                               

                         

　　　　　　　　　　　　　　  生瀬富士・ジャンダルム　　　

 

                                                生瀬富士・山頂  6:17/23

                       

　　　　　　　　　　　　　　  ジャンダルム   覗く のみ

　以前  2 回 ほど  この 生瀬富士・山頂 に 立ったが  ジャンダルム の 存在  無かった よう です

                   茨城 の ジャンダルム　ここ  1 0 年 くらい 前 から だ そう です

     ジャンダルム の 道 へ  わずか に 入ったが　とても　一人で  行く気に なれず　写真 のみ

            　　　　　  割 と 太め の  岩尾根 の 様 ですが　　無念ながら　あきらめる

 

                   生瀬富士・山頂 から  下り きる まで　激急 下降     写真 取れず

 

                                  下りきると 穏やかな　気持ち の 良い　尾根 歩き

                       

                                                      　　いいですねー

                 

　　　　　ヤセオネ か と  思いきや　程よい 登山道 で  実に 気持ちよい　緑 が 美しい　　

 

　　　　　　　　　　　　　        立神山・山頂 6:55/58　　　　

 

 

                                             滑る  急下降 を  ロープ に  助けられて

 

                                                   下山・分岐 7:48

 

 

                                        ロープ に  助けられる　急下降 の 連続

 

　                   堰堤 の 上 を 歩き  先端 で 堰堤下 に おり　戻る よう に 進む

 

         

                                     　下に 行く ほど　分かり にくい 道 と なる  

 

                                                         車道 8:28 

                                                     出口 に 道標　無かった

 

                                             滝美館 が  目印 に  なりますね

 

 

                                           町営 無料 袋田の滝 駐車場 8:45/9:10

                                 

                                                      二日間 の 行程

 

栃木 蔵の街 散策　　　　行動時間  2:00  4.2km  418Kcal  　

栃木市役所立体駐車場12:04/20～14:12/20＝栃木IC＝蓮田SA（車中泊）15:22/4:15＝自宅5:33

   

                        　　　　　　　　　　　　　　栃木 市役所 無料 立体 駐車場 12:04/20

 

                                        麻問屋 と 銀行 を 営んで いた  豪商

                           事前 に  観光協会 から 送って 頂いた  資料 で  散策 です

        今回 は  山車会館　岡田記念館 など  有料の処 には 入らず　ぶら ぶら 歩き のみ

 

                                                蔵の街 遊覧船 待合処

 

                                                蔵の街 遊覧船 待合処

 

                                                       蔵の街 散策　

 

                                                      蔵の街 散策　

 

                                                         蔵の交番

 

   栃木市 嘉右衛門町　伝統的 建造物群 保存地区                 日光 例幣使 街道

 

                                                  観光協会 の 方々　親切

　    次回  とちぎ山車会館　横山郷土館 など    ゆっくり  見学 したい ですね                                　

 

                                                       蔵の街 散策　

 

                                                       蔵の街 散策　

 

                 栃木 の 味噌　品質　日本一                        ガイダンスセンター

 

　　　　　　　　　　　                  ガイダンスセンター

 

                                                                       栃木 市役所 立体 駐車場 14:12/20 

                           

                                               蓮田SA（車中泊）15:22

                          高速 に 乗る前に　スーパー へ  寄る こと が 出来ました

         後 １時間３０分 位 で  自宅 へ 着くのですが　蓮田SAで  ゆっくり　一杯  やりました

  ６日間 の  山旅　 総距離 640km    高速代 2380円　　ガソリン代 7229円　総費用  20000円

 

高尾山 （金比羅宮～4号路～高尾山・山頂～６号路）

令和０６年０６月０５日（水）　快晴

自宅9:04＝国立駅9:26＝高尾駅9:54/10:00→金比羅宮入口10:13→金比羅宮10:47→リフト乗り場11:06→ケーブル駅11:09→猿園11:15→浄心門（４号路入口）11:18→４号路出口11:54→高尾山・山頂12:00→５号路入口12:09→６号路入口12:14→琵琶滝13:13→６号路出口13:25→ケーブル駅13:32→高尾山駅13:37→高尾駅14:01/08＝国立駅14:33＝自宅15:00

地形図　八王子　与瀬　　行動時間　4:00  11km  640m  1100Kcal

               

                     

 

                                        ろくざん亭 入口 が 見印    金比羅宮 入口 10:13            

 

                                                                                        ろくざん亭

 

                                              金比羅宮 登山道 入り口 10:17

 

 

                                                        金比羅宮 10:47

 

                        １号路 と 合流

 

                                                     リフト乗り場 11:06

                               

 

                                                     ケーブル 駅 11:09

                                 

                                                        猿園 11:15

 

                      開運ひっぱり蛸                                  毎月 変わる モニュメント

 

　　　　　　　　　　　　　　浄心門（４号路入口）11:18

 

　　　　　　　　　　　　　　   　  吊り橋 11:30

 

 

 

                          　　　　 　      日影沢・分岐 11:44

 

                      高尾山・山頂 へ 5 0 0 m と 4 0 0 m の 道　二通り あります

                               

                                  5 0 0 m 道 で  行き  １号路  と  合流 11:54

 

                             トイレ                                                  高尾山・山頂 12:00

 

　　　　　　　　　　　　　　   高尾山・山頂 12:00

                                                  平日 なのに　大変 な 人出 で

 

                        ５号路 入口 12:09

 

                                                      ６号路入口 12:14

 

                                 どんどん　木階段 が  増えて いくのが  悲しい

 

                                               ６号路 は 渓流 沿い　歩きです

 

                                                             ６号路

                     

                                          セッコク の 場所 に  立派 な 標識

 

                                                              ６号路

 

                        琵琶滝 13:13                                            ６号路 出口 13:25

 

                                                        ケーブル 駅 13:32

 

                              高尾山駅 周り の 工事 が  終わり  美しい　公園 に

        大勢 の 登山者で すれ違いに　難渋したが　気持ち の よい 登山 が 出来ました

 

                                                      高尾山駅 13:37

 

                                                                                         高尾駅 14:01/08

いつもは 高尾山 を 歩いても　満足感 は ないの だが　今日は　とても　充実感 が 得られた