横ばいでした。
まっ、増えなかったからいいか、と思います。
今日も頑張ります。
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- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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仕事で海外を転々としていた
親戚のおじさんが帰国しました。
みんなで集まろうと言う話が
出ているので痩せたいのですが
これから蓄える季節。
減らせるかなぁ。
期限を切って、目標を定めましょう。
「痩せたね！」と言われたくて、頑張った時期があります。
秋は蓄える季節だけど、逆手にとってください。
努力は報われます。
必ず報われます。
私も、月内には３桁を脱出したいと思っています。