横ばいでした。
お通じがないのが心配です。
きょうも頑張ります。
お通じがないのが心配です。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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腹八分目にはしていますが
カロリーの高いクッキーは食べ過ぎかもしれません。
お腹に溜まらないのに、カロリーが高いお菓子は
避けたいと思いますが、先日コストコで買って来た
クッキーの賞味期限が昨日で切れてしまい
早く食べなきゃ！と、ついたくさん食べてしまいます。
気を付けます。
九州北部地方は先日梅雨が明けました。外は真夏の日差しで、とても暑いです。家の中の気温は32度から下がりません。
この夏は案外涼しかったのですが、ここに来て本格的な夏になりました。暑さに弱いので、気を付けようと思っています。
酷く暑いです。
お互い、熱中症に気を付けましょう！
まさに酷暑ですね。
熱中症には気を付けてください。
私も気を付けます。