まけまけ（笑

いつもよりも若干、体が重い感じはするものの、すっかり熱っぽさは抜けました♪



Zumbaに行ったクラブで人集りができていたので、何事かと思ったら…
shop部門が今度なくなるらしく、セール中じゃないですか



メンバーさんたちと
「これいいねぇ～」「似合いますよ～」などなど
おしゃべりしながらショッピング♪

「先生、このバッグいいんじゃない？」

「いい！いい！」
「持ってみっ！あ、かわいいよ♪」

猛烈に皆さんにプッシュされました。（笑）



「かわいいけど私買わないから、他の人が持ってるより先生に持っててほしい！」
というご意見まで女心的にわかるようなわからないような。。。



レッスンバッグには小さいなぁ、と迷っていたのですが…ま、半額ならいいかなと。

いえーい！ビバ衝動買い

せっかく買ったら、すぐにでも使いたいもの。
アクア１レッスン分ならなんとか入りました

newバッグでもういっちょいってきます

おまけ

土曜の朝クラスは、声が逃げてしまうプールなので
ついつい大声を出してしまいがち。

喉のクールダウンに冷たいものが飲みたくてコンビニへ…

おまけに負けました(汗

ちーっちゃいFDのチョロQ、赤・青と2色買っちゃいました。

ウフ♪


これよりZumba
ハジけてきます♪

マザーリーフ

筋肉がきゅんきゅんすると37℃台
関節がひゅんひゅんすると38℃台。。。

という経験則があるので『これくらいの寒気ならいける！』と
レッスンで汗をかきまくりました
実際、体温を測ってみるとやや高い微熱。

暖かくなって雨が降ったり、
冷え込んでどか雪が降ったり、
変な気候で体調を崩している方も少なくありません。

ダウンしてしまったイントラ仲間から代行をお願いされましたが…
悪化して自分の仕事に穴をあけるわけにはいかないので、今回はゴメンナサイでした。

荒療治だけれど、
汗をかいて、ビタミンをしっかり補給して（あいかわらず大量にみかんを食べてます）、
だいぶスッキリ



具合が悪くても、元気でも、スイーツは入ります
マザーリーフのケーキです♪

マザーリーフはカフェで食べるパフェもおいしいけれど
今回はケーキケーキケーキ

先日、
東京とここと２ヶ所しかない、
というマザーリーフの菓子専門店『札幌ケーキ工房』に行ってきました。

いちごタルト、タルトタタン、栗のロールケーキ、ミルフィーユに

チェリーパイ（火曜日限定）、パウンドケーキ♪

それと、アウトレット品もいただいてきました

あきらかに１回の量としては多すぎ…なのに、軽くてぺろっと平らげてしまいました

アウトレット品は、その日によって違うとのことですが
私たちが行った日は『ロールケーキのはじっこ』でした。
ノーマルと紅茶の２種類の切れ端が200円

んまっ

これまたペロリでございます。

これだけ食べてりゃ、多少の熱でも動いてなきゃ危険です



今日はアクア４本の日。
夜までの長丁場だし、冷え込みも強くなっているし、
せっかく回復しかけた体調を崩さないようにがんばってきます




ケーキファクトリー　マザーリーフ
札幌市中央区南２３条西１５丁目１－１プレイスビル１F
福住桑園通り沿、昔ダッチがあったところの隣です。

あったまーる

今日は帰宅後ちょっと喉が痛くて寒い感じ…

と言っていたら、先日買ってきたチェリーワインをダンナが温めてくれました

おいしい

詳しくはまた後日UPします。

体が温まったので布団へ

ふゆいろ

今日は夕方からネイルサロンに行ってきました

毎回、その時に直感的にイイと思った色を伝えて仕上げてもらうのですが
今回はなかなか思いつかず…

あれこれ迷いながら相談しているうちに、こんな感じでどうですか？と提案してくれたのが
ステキな色＆デザインで即決！

ずっとお世話になっている方だけに、
私のその時々の好みやニュアンスを汲み取ってカタチにするのがお上手

２種類の提案のうち、みかんで黄色い手にも馴染む色をchoice

今月は冬っぽいブルーです♪
氷のようなキラキラブルーとパステル色っぽい細かいラメのブルー。

寒色なのに、不思議と寒い感じがしません。

…やわらかい水のイメージかなぁ

仕上がってみると、手首のブレスにある、ラリマー＆アクアマリンの色！
このブレスレットは私が石を選んで配置し、お店の人に仕上げてもらったものです。
作ってから時間は経っているけれど、またそのパワーをカラダが必要としているのかも
しれません

去年は『作ってみたらガーネットの色で、必要な色だった』ということもありました。
その時のことを思い出し、担当してくれているネイリストさんと石の話をしたりして。

ラリマーもアクアマリンも、コミュニケーションや創造性を導いてくれる石。
今の私…たしかに、思い当たることがあります



先日応募していた、某クラブの全国的プログラムのプロジェクトメンバーオーディション。
結果はダメだったけれど、ありがたいフィードバックをいただけました。

昨年から、カタチとしての結果は何一つ残せていないけれど
確実にひとつひとつ手応えを感じています。
オーラソーマでも占いでも、納得のいく『現在の結果』
。。。だからこそ、すんなりポジティブに受け入れられるのかもしれません。

がんばりますよっ



毎月のネイル…おしゃれというよりも、
自己発見＆おしゃべり＆リラクゼーションに行っているような気がします

ステキな出会いに感謝です。