小赤壁公園へお出かけ

久々にお寝坊した日曜日、６月が近いとはいえ、まだ朝は充分涼しいので、９：３０ａｍ過ぎから２号とともに自宅周辺を１２キロジョグ。今月も、何とか１００キロを走る事ができました。

帰宅してから、昼前から車でお出かけ。
２号が一度行ってみたいと言っていた、瀬戸内海に面する姫路の小赤壁で有名な木庭山の木庭公園へ弁当持参で出かける。



瀬戸内海に面する絶壁海岸にある小赤壁公園は、中国の揚子江の流域にある赤壁に似ていることから小赤壁と名付けられたのだとか。

早速、公園で持参した弁当を食べながら、風景を楽しむ。風が心地良い。


↑↑↑　遠くに家島諸島、海にはヨットや水上バイク。

↓↓↓　公園上空では、パラグライダー。


今回はともに革靴でやってきたので、海岸線までは降りれませんでしたが、次回はジョグシューズかトレッキングシューズを用意して、海岸線まで降りて小赤壁を間近で見てみようと思います。

播磨カントリークラブでラウンド（２０１０年１１回目）

週末前にモックンのゴルフの”ライバル”から誘われ、急遽、播磨カントリークラブでラウンドすることに。

播磨カントリーへは、もう５年以上来ていないはずで、本当に久しぶりのラウンド。ただでさえ距離が長い播磨で、しかも今回はバックティ（青）からラウンド勝負という事で、ショートは殆ど２００Ｙ前後（２３０Ｙなんてショートもある）で、なかなか大変なラウンドになりそうな気分でスタート。


↑↑↑　スタートホールの１Ｈミドル

まず前半（今回はホール・バイ・ホールで）、
１Ｈ　Ｐａｒ４　　４　（３オン１パット）
２Ｈ　Ｐａｒ４　　４　（３オン１パット）
３Ｈ　Ｐａｒ３　　４　（２オン２パット）　←　２３０Ｙ超　ドライバーでも届かず
４Ｈ　Ｐａｒ４　　５　（３オン２パット）
５Ｈ　Ｐａｒ４　　７　（５オン２パット）　←　アプローチシャンク、パター不調
６Ｈ　Ｐａｒ５　　６　（４オン２パット）
７Ｈ　Ｐａｒ３　　３　（２オン１パット）　←　１９７Ｙ
８Ｈ　Ｐａｒ５　　５　（３オン２パット）　←　やっとこさパーオン
９Ｈ　Ｐａｒ４　　５　（３オン２パット）
ＯＵＴ　　　　４３　（１５パット）　←　ライバルは４９ （前半勝利！）


↑↑↑　前半最終９Ｈミドル、ティーショットは打下ろし、セカンドは打上げ

という事で、
前半は距離の長さを何とかアプローチとパターでカバーでき、後半に臨む。


↑↑↑　後半スタート、１０Ｈ左ドッグレッグのミドル

後半は、
１０Ｈ　Ｐａｒ４　　６　（５オン１パット）　←　ドライバー左に引っ掛けトラブル
１１Ｈ　Ｐａｒ５　　７　（４オン３パット）
１２Ｈ　Ｐａｒ３　　７　（４オン３パット）　←　１９７Ｙ、ティーショット左ＯＢ　
１３Ｈ　Ｐａｒ５　　６　（４オン２パット）
１４Ｈ　Ｐａｒ４　　６　（４オン２パット）
１５Ｈ　Ｐａｒ４　　５　（４オン１パット）　←　左ショートカット失敗
１６Ｈ　Ｐａｒ４　　５　（３オン２パット）
１７Ｈ　Ｐａｒ３　　４　（２オン２パット）
１８Ｈ　Ｐａｒ４　　５　（３オン２パット）
ＩＮ　　　　　　 ５１　（１８パット）　←　ライバルは４４（後半惨敗…）

ＴＯＴＡＬ　　　９４　（３３パット）

結果、ライバルとの戦いは引き分け。
今の実力では、これが限界ですかね…。

やはり、上手くなるためには普段からバックティからのラウンドをしておかないと、こういう形でボロが出ます。

最近は殆ど白ティからしかラウンドしていなかったのですが、バックティからラウンドするからこそ、上達する面も沢山あると痛感したので、次回からはできるだけバックティからラウンドするようにせねば…。

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と言うことで、改めて次回のラウンド予定は、
６／１２（土） 場所は相生ＣＣの予定です。

またまた、ネットで衝動買い…

３月にナイキのシューズを買ったところですが、丁度その頃、外出時や出張時にスポーツショップをハシゴしている時に見つけて、ずっと気になっていたシューズが先日ネットで期間限定の半額セールに挙がっていたので、思わず ”ポチッ” と衝動買い。昨日手元に届きました。

そのシューズとは、ニューバランスのＭＲ８２８。



スポーツショップで足入れしてみると、クッションも良く、ウィズも４Ｅだとかなり感触が良かったので、安くなったら買い！と決めていました。

早速、シューレースロックにナイキ・スポーツバンドのセンサーを入れるホルダーも付けて投入準備完了！



今朝、早速これで５キロ試走してきました。

同じジョギング用のクッショニングタイプのシューズでも、先に買ったナイキのエアペガサス＋２６よりは２０～３０ｇ程度軽い筈ですが、走っている感触としては「軽さ」は余り感じられませんが、むしろクッショニングの良さが印象的です。

モックンのような重量級ランナーにも、おススメの一足です。

城山ゴルフクラブでラウンド（２０１０年１０回目）

いつもの森乃石松メンバーで５月二回目の定例ラウンド。
ゴルフは、前回ラウンドと同じ城山ゴルフ倶楽部。

夏頃にメンバーの一部転勤が迫り、森乃石松メンバーでの定例ラウンドも残すところ少なくなってきた中、最近、実力拮抗で混戦模様から抜け出すべく意気込んでのラウンド。

前半（アウト）は、出だしの１番ミドルをパーオンするも３パットでボギースタート、２番ロング、３番ミドルをパーセーブの後、４番ショートで６ｍのバーディーパットを決めて調子に乗るかと思いきや、６番ショートで２オン・３パットでダボとすると、取り返しをはかろうとした７番ミドルで長い打ち上げのセカンドショットを左へＯＢしてしまい、アプローチもミスってダブルパー（８）と崩れて、結局、１バーディー、２パー、４ボギー、１ダボ、１ダブルバーで、９オーバーの４５（パットは１７）。


↑↑↑ 　少し距離長めの１番ミドル、私も２号もボギー。


また、今日も９０前後かいなと思いながら、気を取り直してのぞんだ後半（イン）は、１０番ミドル、１１番ショートを連続パーで滑り出し、１２番～１５番はショットに苦しみいずれもボギーを拾うのがやっとの状態を切り抜けた後は、１６番・１７番ミドルと１８番ロングを三連続パーでまとめ、結局、５パー、４ボギーで、４オーバーの３９（パットは１５、１３番ロングがグリーン改修のためパー４で、インはパー３５）。モックンにしては、久々に安定したゴルフでした。


↑↑↑　本来はロングだが、現在改装中でパー４となっている１３番。
　　　　　 左ドッグレッグのティーショットになるので、モックンは矢印の
　　　　　 方向、左の林越えを狙います。
↓↓↓　小さめの１３番仮設グリーンは結構タフ、お尻だけ写っている
　　　　　 Ｍさん、アプローチでグリーン手前に乗せるも、きつい傾斜で
　　　　　 グリーンエッジまで戻る（悲）。


ということで、今回は、８４（パットは３２）。前半今イチ安定しなかったパターも、前半終了後練習グリーンで調整した成果で後半安定してきたこともあり、少し改善の兆し、あとはアイアン・アプローチの練習かな…。

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一方の２号…、

２週間前のコンペで赤ティから自己ベスト（９０）をマークするも、先週、平日ラウンドで再び白ティから１０７を叩いて、本人は不安先行だったようですが…、

結果は、白ティから５０－４９－９９（パットは１４－１５－２９）、大叩きのホールが２つあった以外は、まずまずのゴルフで白ティからは久々の１００切りラウンドでした。本人談では、アプローチが最大の課題なんだとか。

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と言うことで、次回ラウンド予定は、
６／１２（土） 場所は相生ＣＣの予定です。

東京スカイツリーまで朝ジョグ

昨日から東京に出張でした。
色々ドタバタで、昨夜は１１ｐｍ近くまでオフィスで仕事でした…。

と言う事で、そそくさと昨夜は眠りについて、朝５：００ａｍに起きて、ホテルから東京スカイツリー近くまで行って戻るコースのジョギングへ。

ホテル（日本橋浜町）を朝５：３０ａｍ前にスタート。


ここから浅草橋方面へ北上して、江戸通りに入り、東京マラソンのコースに沿って駒形橋まで北上。

東京マラソン３０キロ地点給水所のある浅草橋南交差点（一昨年の東京マラソン時には、この辺りで２号に飴を渡した所です）。

↑↑↑は、南側から北方向を見ていますが、
逆に、北側から南方向を見ると、こんな感じ。


東京マラソン往路２５キロ地点過ぎ辺りの地下鉄・浅草橋駅付近（ここで東京マラソン時に２号に飴を渡しそこねた場所、緑色の高架は総武本線）。


さらに北上、駒方橋西詰交差点。
奥に小さく雷門が見えます。


駒形橋手前まで来ると、ついに右手にスカイツリーが！


駒形橋（隅田川）の上から。


駒形橋を渡って本所吾妻橋辺りで、折返し前にもう一枚。


折返し後は、来た道を戻る。
行きは追い風、帰りは向かい風でしたが、風が心地良く、快適に走れました。

帰りの駒形橋東詰より。


駒形橋の上から隅田川の下流方面をのぞむ。


屋形船や水上バス（？）も係留されていました。


時間は４２分ちょっとで約６．８キロのジョグでした。
気候も丁度走り易い時期もあって、非常に快適でした。

＜おまけ＞
ホテルの近くのビルで見つけました。
モリリンさんのご関係かな？（笑）

宍粟市 『よい温泉』 再訪

前週末に、モックンが行ってきた宍粟市の『よい温泉』の話を聞いた２号が行ってみたいということで、再訪することに。

前週同様、朝早目に車で出発して約１時間、８：３０ａｍ前によい温泉に到着。



温泉施設がオープンする１０：００ａｍまでの間、前週同様、よいたいトンネル経由で国道２９号線を南下して折返し北上する約１２キロのコースを、２号と１時間１５分ちょっとかけてジョギング。天候も丁度良く、良い汗をかきました。

ジョギング後は、温泉（温泉の詳細は前週の記事をご参照）に入り内湯・露天風呂に交互に楽しんで休憩室で寛ぐ (^^)v


休憩室の外（温泉からもですが）は、鳥の声も聞こえて、良い景色です。


お昼前まで、温泉を堪能した後は、車で少し北に足を伸ばして、「道の駅・播磨いちのみや」に隣接する伊和神社へ参拝。国幣中社でもある格式高い神社です。



樹齢数百年の杉や檜が高くそびえ立ち、国道２９号線沿いの入口から１００ｍほど入ると、静かで凛とした雰囲気が漂い、ここもかなりのパワースポットだと思います。

帰りには、国道２９号線沿いに自家製直火焙煎の珈琲豆を販売しているお店（ロッキーの家）を偶然発見！

しっかり豆（今回はマンデリン）を買って帰ってきました (^^)v
帰って早速、挽いて煎れてみましたが、なかなかＧｏｏｄなお味でした！

思わず笑ってしまいました…

今日、某中古ゴルフショップにて、
トイレに入った時、壁に貼ってあったのがコレ
↓↓↓



ゴルフ好きにしか理解できないモノもありますが…、
思わず笑ってしまいました （＾＾）

「３位」＆「ベスグロ」のお味は格別！？ （＾＾）

先日、ゴルフコンペで自己ベストをマークした２号の賞品ですが、

「ベスグロ」の賞品、グレープフルーツ（１５個前後詰合せ）はコンペの翌日から朝食に。


「３位」の賞品のメロン（４個詰合せ）も食べ頃になって、今朝の朝食に。


幹事さんが良い賞品を選んでおられるせいか、近隣のスーパーで買うモノとは、やはり「お味」が格段に違います。

おかげで、２号もルンルン！
「次は、いつ手に入るか分からんし、味わうなら今のうちだね」だと…。

とりあえず、２号に感謝感謝 （＾＾）

ふらりと 宍粟市 『よい温泉』 へ

土曜日ゴルフだったモックンに代わって、日曜日は２号が龍野クラシックで中学校の同窓会コンペということで、朝２号をゴルフ場へ送った後、国道２９号を北上して、宍粟市へ車を走らせ、

ふらり温泉でも、ということで、
目的地の、「よい（与位）温泉」へ。


ここは毎年「宍粟さつきマラソン」に来る時に、看板等を見て知っていたのですが、なかなか訪問する機会がなく、前々から一度行きたいと思っていました。

ここ１０日間での４ラウンドで少し腰が疲労気味のモックンにとって、温泉治療を兼ねて、ゆったり日帰り温泉三昧をすることに。

現地には朝８：３０ａｍに到着しましたが、温泉は１０：００ａｍ開館とのことなので、それまで軽く「よい温泉」から、昨年開通した「よいたい（与位・田井）トンネル」をくぐって国道２９号線に出て、国道側道を揖保川沿いに片道６キロを往復して約１２キロを約１時間１５分かけてジョギング。


↑↑↑　スタートしてすぐ、「よいたいトンネル」（長さ約４００ｍちょっと）をくぐって国道２９号線へ。

行きは国道２９号線を南下、途中の揖保川沿いには、↓↓↓こんな碑も。


片道約６キロ行った地点で折り返し。帰りは緩やかな上りでしたが、新緑が美しく、空気の良い中で、気持ち良いジョグでした！

さて、ジョギングが終わって、１０ａｍから、よい温泉の内湯でゆったり。
内湯の外には、露天のジャグジーバスもあって、これがまた気持ち良い。


そして、その後は一旦、休憩所で一服してから、次に別の場所にある露天風呂へ。

（よい温泉の露天風呂のより詳しい内容は、このブログ参照）

結局、内湯・露天風呂を２回ずつハシゴして、ゆったり＆まったりと寛いで帰ってまいりました （＾＾）ｖ

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そして、帰りにゴルフコンペの２号を迎えに行くと…、

何と、この日の２号、自己ベストスコアの９０（前半４３、後半４７）でラウンド（赤ティからですが）。ダブルペリアで３位入賞に、ベスグロ、ニアピンまでゲットしてルンルン！
余りの賞品の多さに、自分のバッグを危うくゴルフ場に忘れかける始末…、笑ってしまいました

２号も私も、ともにエンジョイした一日でした！

城山ゴルフクラブでラウンド（２０１０年９回目）

ＧＷに始まり、ここ１０日間で４ラウンド目のゴルフは、城山ゴルフ倶楽部。

しかし、こんなにハイペースでゴルフするのは、シンガポール勤務していた１９９０年代以来。おかげで、腰も疲労気味でしたが…、今回は上海から一時帰国している仕事関係の方を囲んでのラウンドでした（今回、２号は参加せず）。


↑↑↑　ちょうど、藤が綺麗なシーズンでした。

前半（イン）は、１２番ミドルでパーを拾った以外はボギーをセーブするのに四苦八苦するゴルフで、１６番ミドルでグリーン廻りのアプローチをミスってダボにすると、１８番ロングではティーショットを痛恨のＯＢでトリ…。結局、１パー、６ボギー、１ダボ、１トリで、１１オーバーの４６（パットは１８、なお、この日は１３番ロングがグリーン改修のためパー４で、インはパー３５でした）。

そして後半（アウト）は、出だしの１番ミドルでまたもグリーン廻りの寄せをミスってダボスタートでしたが、３番ミドルと４番ショートでパーセーブ、７番長い打上げミドルはダボとしたものの、８番ミドル、９番ロングをパーでまとめて、結局、４パー、３ボギー、２ダボで、７オーバーの４３（パットは１６）。


↑↑↑　パーを取った９番ロング、第二打地点よりグリーン方向を臨む。

またしても９０切るのがやっとこさで、８９（パットは３４）、全く進歩なく相変わらずの９０前後のゴルフでした…。


次回ラウンド予定は、
５／２２（土） 場所は現在未定です。
　 ⇒　結局、また同じ城山ＧＣでの再戦となりました（５／１３追記）。

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＜おまけ＞

この日は、朝一番のスタートで、ゴルフ終了したのが１ｐｍ。
自宅に帰ってから、２号とともに姫路へおでかけ。

ついでに、ヤマサ蒲鉾の「夢鮮館」へ芝桜を見学に。


芝桜は見頃を少し過ぎているようでしたが、それでもまだかなり綺麗に咲いていました。




今回行くまで知りませんでしたが、ここ、「かにつめ風かまぼこ・発祥の地」なんだとか。


しっかり、揚げたての天ぷら（練り物）も買って帰りました。

スプリングゴルフ＆アートリゾート淡路でラウンド（２０１０年８回目）

ＧＷでモックン実家の淡路島へ帰り、モックン、２号、モックンパパ＆ママの四人で、ＧＷ３回目のラウンドを約２年ぶりのスプリングゴルフ＆アートリゾート淡路で回ってきました。

気温も２５度を上回り半袖で良いぐらいの暑さでしたが好天に恵まれ、
今回は、クラブセッティングを下記に変更してのラウンドでした。

●Ｄｒｉｖｅｒ … ＴａｙｌｏｒＭａｄｅ ｒ５ＸＬ ＰＬＵＳ （ロフト９．５度）
●Ｕｔｉｌｉｔｙ … Ｋａｓｃｏ （ロフト１３度、２１、２５度の３本）
　　　　　　　　ＰＲＧＲ Ｚｏｏｍ Ｃ （ロフト１７度）
●Ｉｒｏｎ … Ｍｉｚｕｎｏ ＪＰＸ Ｅ５００ （６Ｉ～ＰＷ）
●Ｗｅｄｇｅ … ４８度 Ｔｉｔｌｅｉｓｔ Ｖｏｋｅｙ Ｗｅｄｇｅ （２４８－０６）
　　　　　　　　　 ５２度＆５６度 Ｆｏｕｒｔｅｅｎ ＭＴ－２８ Ｊ．Ｓｐｅｃ
●Ｐｕｔｔｅｒ … Ｗｉｌｓｏｎ ＴＰＡ１８



まず前半（イン）は、いきなり滑り出しの１０番ロングをコースマネジメントミスで２打目ＯＢでトリのスタート。１１番、１３～１５番をパーセーブしたが、上がりの１７番＆１８番をダボにしてしまい、結局、４パー、２ボギー、２ダボ、１トリで、９オーバーの４５（パットは１８）。


↑↑↑
右ドッグレッグで２打目が打下しとなる１５番ミドル（この日、モックンはパー、２号はボギー）

続く後半（アウト）は、出だしの１番ロングをグリーン廻りの寄せをミスしてダボスタート。５番ショートをダボとしたが、６番ミドルでバーディーを奪い、苦手で大叩きしてしまうことの多い７～９番をボギー、ボギー、パーで上って、結局、１バーディー、１パー、５ボギー、２ダボで、８オーバーの４４（パットは１６）。

本年８回目のラウンドは、またも９０を切るのがやっとこさの８９（パットは３４）と、すっかり９０前後のゴルフで安定してしまっている感じです…。

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一方の２号は、同じく赤ティから、前半は何と自己ベストの４３をマーク！、後半は５１と少々崩れましたが、９４（パットは１７－１７－３４）と今期のシーズンベストをマーク。ＯＢもなく、ご機嫌の２号でした (^^)v


次回ラウンド予定は、
５／８（土） 城山ゴルフ倶楽部の予定です。

龍野クラシックゴルフ倶楽部でラウンド（２０１０年７回目）

前回に続き、ＧＷに入って二回目のラウンド。
龍野クラシックゴルフ倶楽部で、森乃石松メンバーで５月一回目の定例ラウンド。

時折風が吹くもののピーカンの好天で、今回こそは９０切りを目標にしてのラウンドでした。


↑↑↑
名物・浮島を経由して二回池を越える、１７番ミドル。

まず前半（アウト）は、滑り出しの１番ミドルをパー発進するも、２番長いミドルではグリーン廻りでのバンカーショットをホームランしてダボ、３番の短いミドル、４番のショートをパーとするも、５番ロングで再びダボとし、出入りの激しいゴルフ…。８番の短いロングでバーディーを奪取するも、９番ミドルでは２打目をバンカーに入れ、バンカーから再びホームランでダボ。結局、１バーディー、３パー、２ボギー、３ダボで、７オーバーの４３（パットは１８）。

続く後半（イン）は、出だしの１０番ミドルを寄せワンでパー発進、１２番ショートをパーとするが、１５番打下しのショートでチーピン打って痛恨のＯＢでトリ…。その後もボギーセーブに終始し、最終１８番ロングも２打目を１ペナゾーンに打込みダボ…。イケてない上がりとなり、結局、２パー、５ボギー、１ダボ、１トリで、１０オーバーの４６（パットは１６）。


↑↑↑
痛恨の左ＯＢを打った１５番ショート（この日は１５０ヤード弱）

ということで、本年７回目の龍野クラシックＧＣでのラウンドは、８９（パットは３４）と、９０は切りましたが、依然消化不良のゴルフが続きます…。

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一方の２号は、同じく白ティから、前半は４８と好調でしたが、後半は５６と崩れて、１０４（パットは１７－１９－３６）でした。


次回ラウンド予定は、ＧＷ３ラウンド目、
５／４（祝） スプリングゴルフ＆アートリゾート淡路の予定です。