湖南オヤジのlast stand

50代オヤジのささやかなチャレンジ記録です。

加古川マラソン 3週間前 う~~ん・・

2017-12-03 22:59:59 | ランニング

昨日の蟹三昧、昼間から日本酒けっこう飲んでで胃腸バテぎみ。風邪も完治してなく気管しんどいが、加古川M3週間前。一番嫌いな湖岸30km走。

会社の若手の金沢、大阪の激走に刺激され4:50でつっこんでビルドアップにチャレンジしたが・・・これは持たない!

と敢えなく22kmで撃沈ペースダウン。

結局4:55paceで終了。

富山M前よりはましだが体力の低下を実感・・・・・トホホと帰宅。

漕艇場近くのホテルのディナーショー。中森明菜・・・頑張ってほしい・・

 

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