マダムヤンのひとりごと

香港が大好き!中国の情報を発信したいと思っているのですが…ごめんなさい!子どもの話題ばかりになっていますね。

朝ごはん 06/23

2017-06-23 | 朝ごはん2017

ねむ~~~~~い
魔の金曜日。隣理の部屋から聞こえてくるけたたましいアラームの音で目を覚ましました。
で、そのアラームで起きようとしていた本人は・・・起きません。
声をかけたのに、起きてきません よくも起きないでいられるわね・・・やることがあって早起きしようとしてるんでしょ?
知らないからね。最後に困るのは自分、自分の責任ですからね。

6/23の朝ごはん

生ハムのサンドイッチ しらす入り卵焼き ウィンナー トマト パイナポー 
アーモンドミルクココア

生ハムとレタスと、このふんわりとした白い豆乳入りのパンが、合うのよね~~~。サラダとパンを一緒に食べる感じで、レタス、きゅうり、生ハム、チーズ、玉ねぎと野菜をたくさんはさみます。
きゅうりは甘味寒性、胃小腸に作用します。90%は水分なので、身体の熱を取り去り、渇きを止め、水の流れをよくします。きゅうりのスライスとマヨネーズだけのサンドイッチ、あ~~、たまらなく食べたくなりました。

しらす入りの卵焼きは海苔の塩気を足しましょう。

今、私は原因不明の脚のかゆみと奮闘中。今日も皮膚科に行って、飲み薬を処方してもらいました。ただ・・・飲むと眠くなる薬だそう。
今、眠くて眠くてたまりません。いったい、なんなんでしょう???お医者様曰く・・・むくみからくるかゆみかも、蕁麻疹かも、血流が悪いからかも・・・結局わからないみたい。
年取るといろんなところが故障してくるみたいで、ちょっと長期間のメンテナンスが必要かも。

ま、とりあえず塾のお迎えの時間までひと眠りさせていただきますね。


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