今日は日曜日。
昨日も忙しかったけど、今日も忙しいわよ！
お疲れの様子だけど、大丈夫？？？
もうそろそろバテてきたのかしら？
鶏ムネ肉のサラダ インゲンのソテー ウィンナー 卵焼き 米粉ロールパン 桃 ヨーグルト
桃、美味しいよね、私は大好き
ryuryuは、カナダに行くまではアレルギーで食べられなかったのよ。
カナダに行ったらアレルギーが無くなって、今まで食べられなかったフルーツが、
全部食べられるようになったのよ。
桃でしょ、りんご、さくらんぼ、メロン・・・美味しいものばかり。
桃は甘酸味温性、肺脾肝に帰経します。補気、活血作用で滞った血の流れを良くします。
身体の水分を作り出して、身体を潤しますから腸も潤って便秘を解消します。
夏の野菜やフルーツは涼性や寒性のもの（身体の熱を取り去るもの）が多い中で、桃は温性、身体を温めます。
なので、冷房の効いた部屋にいて、身体が冷えてしまった時のフルーツは
スイカやメロンより桃を選んだ方が、身体に良いですね。
アルバイトをして、桃博士のように桃に詳しくなったryuryu。
やわらかい桃は何だっけ？硬いのは？
本当に面白い経験が出来ていますね。楽しそうでよかったわ
