◇ 今日の晩ごはん 肉じゃが、サラダ、切り干し大根炒め

やっぱり、ちょっと量が多かった😂 

食べ物を残しては、いけないという両親の厳しい言葉の元、育ってきた私は、この年齢になっても、器に盛られたものを、残せない。

おなかが、いっぱいだ、いっぱいだ、と言いながら食べきってしまう😆

自分が盛りつけているのだから、全体的の量を減らそう。

みそ汁は、わかめ、大根、シメジ、豆腐の、いつもように具だくさん。

あらためて、写真を見ても、どれもこれも、量が多い。

とにかく、山盛りですね〜。

これを、まず、やめよう😅