大根ごはん
うの花
黒豆みそのみそ汁
いちごゼリー
大豆の変身
<クイズ> 次の食べ物のうち,大豆からできるのは何でしょう?
1 おから
2 こんにゃく
3 ちくわ
クイズの答え 答えは1です。
みなさんは,大豆からできる食べ物をいくつ知っていますか?おから・豆乳・とうふ・あぶらあげ・厚揚げ・がんもどき・ゆば・みそ・しょうゆなどたくさんあります。来週の給食に出る納豆も大豆からできていますね。
大豆はいろいろな食品に姿を変えているのです。
今日の「うの花」の主役「おから」は,大豆から豆乳を絞った後に残ったかすです。おなかをすっきりさせてくれる食物繊維をたくさん含んでいます。普段からもっと食べるようにしたい食品です。
うの花
黒豆みそのみそ汁
いちごゼリー
大豆の変身
<クイズ> 次の食べ物のうち,大豆からできるのは何でしょう?
1 おから
2 こんにゃく
3 ちくわ
クイズの答え 答えは1です。
みなさんは,大豆からできる食べ物をいくつ知っていますか?おから・豆乳・とうふ・あぶらあげ・厚揚げ・がんもどき・ゆば・みそ・しょうゆなどたくさんあります。来週の給食に出る納豆も大豆からできていますね。
大豆はいろいろな食品に姿を変えているのです。
今日の「うの花」の主役「おから」は,大豆から豆乳を絞った後に残ったかすです。おなかをすっきりさせてくれる食物繊維をたくさん含んでいます。普段からもっと食べるようにしたい食品です。