12月2日の給食

全粒粉パン

はちみつマーガリン

肉だんごのボルシチ風煮

食べて菜のサラダ

柿




かき

＜クイズ＞今日の給食についている果物は，かきです。かきの栄養のすごいところはどこでしょう？

１　　　ビタミンＣが多く，かぜを予防してくれる。


２　　　しぶい「かき」を食べると，目がさめる。
　

３　　　オレンジ色の食べ物を食べると，よく勉強できる。
　






クイズの答え　答えは，１です。
　今日の果物「柿」は今から１３００年以上前から日本で食べられてきました。
柿には，かぜを予防してくれるビタミンＣや。おなかの中をきれいにしてくれる食物繊維が，たっぷり含まれています。特にビタミンCはみかんの２倍も入っています。
　昔から「柿が赤くなると，医者が青くなる」といわれるくらい栄養満点で，かきを食べていると病気になりにくくなるといわれています
　今日は，香川県で作られている「富有柿」という柿です。柿を食べて，元気に過ごしましょう。