不調

昨日から貧血・・・
久々の貧血・・・キツイです

でも今日は朝から名古屋へ（＾＾；
健康診断の結果＆個別指導に

今日は雨が酷くなるとか雷だとか予報で言ってたので
一宮駅まで車で行ったら～
まだ９時前だというのに　すでに車がいっぱい
あ、百貨店のＰね

朝からこれじゃ～　日中　買い物に行っても
駐車場の空きがほぼ無いわけだ（－－；

ＪＲで行く予定が・・・
車を停めたトコが名鉄のホーム直結だったので
そのまま名鉄に乗っちゃったよ（爆）

車に乗ってる時は良かったけど
貧血で・・・電車は辛かったわ～
なんか目もかすんでたし・・・

地下鉄に乗り換え・・・ってか桜通線　深いし遠い（汗）
でも空いてるから～

目的地になんとか到着→ギリギリの時間
ってか　雨　やんでるし～！
昨年は１番だったけど～
今回は最後で・・・待ってる間に色々あるとはいえ
タイクツだったわ～

検診結果→昨年より良くなってた♪
相変わらず悪玉くんは多いけど（－－；
中性脂肪の数値がっ！かなりオーバーだったのにっ！
半分以下になってたのには驚いた

１月までは病院で処方されてた薬を飲んでいたけど
これといって数値に変化が無かったので
それ以降は通院も薬も飲んでないのに～

やっぱ食事・・・かな？
肉より魚を増やしたし　煮ものも増やした☆
朝は果物を少しでも摂るようにして　菓子パンやめた
これからも続けなきゃね～

けど　まだまだ数値の高いものはあって・・・
（昨年より下がってるけど）
指導士さんに「一度　脳ドッグへ行った方がいいんじゃない？」って・・・

なぜ～イキナリ脳なのよ～
心電図は異常が無いから？
ん～～～～～～～～・・・

ってか　ぽっちゃり体系の指導士さんに何を言われても
心に響いてこない（爆）

取りあえず　病院には行かなきゃなので
思い切って病院を変えてみようと思う

指導を終えて　名古屋へ戻り～
買い物だぁ～～～～～☆
って　目のかすみは無くなったけど　ダルイ・・・

なので人混みの催し物はパスして（Ｔ＿Ｔ）
ハンズでブリザを飾るケースを買って
すぐにデパ地下へ行って　お昼ご飯などを購入

ってか　頭・・・やっぱ回ってなかった・・・
頼まれたものは買ったけど
自分の食べるもの・・・全然　足りてない・・・
夕飯とスイーツも買う予定だったのに（＞＿＜）

なので荷物は予定より少なく・・・
荷物あるし雨だからと一宮駅まで車で行ったのに
戻ったら道路はすでに乾いてるし・・・

駐車場代・・・勿体なかったな～とか思ったり
不調の時って　何もかも不調なんだな～

帰宅して　お昼食べて　横になってた
随分　楽になりましたわ（＾－＾）

明日は回復してるといいなぁ～