体重59.1
体脂肪32.7
たるまないように頑張るぜ
体重59.2
体脂肪33.3
もう、笑っちゃうしかないわ
お盆過ぎまで気にせずにいかなきゃ😆
プランク60s 2本
あとは腹筋や背筋、足あげやらやることやろっと✨
負けへんで♪ヽ(´▽｀)/
体重59.0
体脂肪33.3
ワハハ😁
笑っちゃうな❗
体重が増えれば体脂肪ふえるっちゅー事ね👍
今は夏バテしてられないから、とにかく食べるど🎵オレ～～～(笑)
昨日もびう500㍉ 2本❤
旨かった😆
体重58.3
体脂肪 32.8
暑くて暑くて、ブログアップするのもめんどくさかった😱
そこそこプランクもやってるし、トレーニングは、つづけてますが
何せ、(;´A｀)☀暑い～😭
唐揚げや、焼き肉、ステーキ、天ぷらと
夏バテなんかしてやらないから🎵
またまた、ブログ頑張ろうっと♪ヽ(´▽｀)/
