今年は・・・

今年は



万 歩 計


今はどれも多機能型になっていて悩んだけど


どうせ歩くなら行ったつもりで


四国霊場88カ所、12００km歩くっていうの楽しくない？


大切な人に贈ります

微熱

6日位前から微熱が続き


微熱なので特別シンドイという感じでもなかったんだけど


2日前からは胃も痛くなってきたので


昨日とうとう病院へ


先週、膝の消炎剤を貰ったとき、薬の副作用として『発熱』と書いてあった


それを先生に言ったら


消炎剤は強い薬が多いから、それで胃も痛くなったのかもねと言う事で


薬を処方してもらい飲み始めたら


あっと言う間に胃の痛みが無くなり、熱も下がった


朝起きて熱がなかったのは久しぶり


なんと身体の軽いこと、爽快だー！！



『やっぱり熱があった時はシンドかったみたい』って旦那に言ったら



そりゃそうやろ。体力消耗するからなぁだって


ふーん、そう言うんなら・・・


夕方のひまわりの散歩代わりに行ってくれやー。買い物も手伝えやーと


クッションに口を押し付けて叫んだ


わたくしでがざいまする。

整形外科

昨年後半に痛めてしまった左膝



これを庇いながら、だましだましジムに通い続けていたら



膝が曲がらなくなってしまい、夜間痛も出るようになってしまった。



仕方なくというか、とうとう先週整形外科へ



付いた病名は『変形膝関節症』



レントゲンを見た先生の一言目



あのねー、ジム辞めた方がいいよ



私にとっては『死』の宣告に近い言葉



膝の状態としては前から見て真ん中部分の隙間が少し狭くなっているのと、



内側の骨が骨棘（こつきょく）になってきてる



先生の二言目


だいたいエアロで飛び跳ねるだの、キックボクシングなんていうのは20代のやること、


５０歳はプールで3時間も歩けば汗びっしょりになって痩せる



わたくし目に涙が溢れてきて視界がボヤけてきた



そもそも、私は痩せる為にジムに行っているのではない



ストレス発散の為に行ってる



その事を先生にいったら、


じゃあ、尚更辞めた方がいいね。他に趣味見つけた方がいいよだって



実は膝が痛くなりどうにもならなくなった時


整形外科に行くか、スポーツ整形に行くか、はたまた整骨院に行くか迷った



そして結果整形外科に行ってしまった。



今回の選択は失敗だったのか・・・



何と無く腑に落ちないものがあったが



その後話好きな先生の話を一方的に聞いていたら



その先生も同じジムに通っていることが判明


更にそのジムのプールでひたすら3時間歩いているらしい・・・



万が一会ってしまったらどうしよう・・・



取り敢えず一週間分の消炎剤と湿布を処方してもらい帰ろうとした時



先生最後の発言



あのね、貴方の膝は年齢相応だよ。腫れてはいるけどこれぐらいで痛がってちゃダメだよ
だって



『えっ、そうなの？じゃあ、まだやれるじゃん。』と心の中でつぶやき少し気分が上昇



そのままジムに直行し、トレーナーに相談



モチロン、ジムは辞めるつもりはない。



トレーナーも



『痛みがある時は動きは制限するけど、痛みが無ければクールダウンをしっかりやれば大丈夫』


と言ってくれた。



これから3ヶ月から半年かけて、身体の歪みを直し


膝に負担をかけないよう、股関節と足首の正しい使い方を



徹底的に身体に叩きこもうという事になった。


まぁ５０年も使い続けていればいろんな所にガタがきて当たり前だよね



これからはメンテナンスをしっかりとして、上手に付き合っていかないとね

バガちんがあっちんちん

どうしてもへばり付いて離れない



遠赤外ヒーターの前の娘



頭触ったら脳みそが耳からとろけ出てきそうだった

寒ーい

お寒うございます


会社はエアコンで暖を取るため足元が寒い


なので常に低い位置にいるひまわりは

今日は2枚着ております


何と無くついた名前は


『ゴージャスひまわり』



女子プロのリングネームみたいだね

ごめんよ～

うちの会社に道を尋ねてこられたオバ様


道を教えた後、少しおしゃべり


オバ様『この辺もよー、暫く来ないとすっかり変わっちまって、全くわかんねぇ』
オジ様ではなく、間違いなくオバ様でもこんな話し方


ひーママ『そうですねぇ。でもずいぶん便利になりましたよ』


なんて会話をして


それではお気をつけて・・・とお見送りしたものの


なんかすっきりしない。


トイレに入り考えていたら


教えた道が間違ってることに気がつき


あわてて車を出し、オバ様を追跡したけど


どこにもいなかった。


まぁ、お口の達者な方なので、


わからなければまた誰かに聞くだろう。


それにしても、オバ様ごめんよ～。

悲しい

昨晩遅くに入ってきた悲しい知らせ



『たかじんが死んだ』・・・



こっちの人にはあまり面識はないんだろうけど



関西人なら皆知ってる人



いつもテレビで言いたい事言ってた



大阪離れて３０年近くになるけどケーブルテレビとかでやってたら絶対見てた



悲しいなぁ。　胸痛い。　ほんでもって辛い。



もうあんな人は出てけえへんとおもう。



ご冥福をお祈りいたします。

焼きそば

前から興味のあった北海道の焼きそば



よくテレビでタカ&トシが話ていて食べたかった

北海道限定スープ付き焼きそば


あっ、我が家なのででっかい版ですが


もちろん普通サイズもあるよ


粉末のスープの素が付いていて


焼きそばを作るときのお湯で作ります


スープは美味しかった。


焼きそばは私には少し薄味のような気がしたけど


美味しかったよ。

仕事始め

今日から仕事です


ひまわりも二代目看板犬として今日から頑張ってもらいます



久しぶりの早起きはシンドかった
（ーー；）


今年はやりたいことがあるんだけど


体に故障箇所があったり


仕事と両立出来るのか不安だけど


立ち止まらず前に進んでいけたらいいなぁ

49日

今日はニーズの49日


旦那と何回も話し合ったけど


ニーズのお骨を手放すことが出来ず


今も家にあります



ニーズのリードや首輪そして洋服など


何一つ片付けることが出来ずに今日まできてしまった


でも自分から『片付けよう』と思える日まで


もう少しこのままにしておこうとおもいます