ウォーキング日記

毎日続くか ウォーキング

ウォーキング日記 

2017年06月02日 11時39分56秒 | ウォーキング

ウォーキング 4年と8カ月と 2  金曜日 曇り〜晴れ〜



夜中に 雷 大雨 降りましたね

しかし 朝 目覚めたら 青空でした

今 風強く吹いてる 雨風だよね

窓 開けてあったけど 全部閉めました

ちょっと 様子見です ゲリラ豪雨の 警戒です

さて 今日歩いて 2回目 今日までの 一週間 暑かった

しかし 先月から 今日まで 6日続けて歩いて 疲れた

暑かったな〜

今月 7日 用事あり歩けないて書いたら なんか 焦ってしまった

休めないんだ〜って まだ 始まったばかりなのに

ちょっと プレッシャーだったね

これから もっと暑くなるから 体調に 気をつけないと いけない

無理は 禁物 体と 相談して 無理せず 歩こうと思う。





時間     68分
距離     7,0Km
歩数     8313歩
消費カロリー 513kカロリー
燃焼脂肪量  71g

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« ウォーキング日記  | トップ | ウォーキング日記  »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ウォーキング」カテゴリの最新記事