ウォーキング日記

毎日続くか ウォーキング

ウォーキング日記

2018年07月26日 13時12分31秒 | ウォーキング

ウォーキング  5年と6カ月と  11  木曜日  今 日差しでてきた 


朝 起きたら 曇ってました

そして 涼しい 今 30度ですが 30度って こんなに涼しいんだって 思った

昨日までが 暑すぎたんだよね

今 台風近づいてる 困ったことです

こちら 少し 雨は欲しいが 大雨はこまる

11回か~

何回歩けるかな~

土日は 台風の影響で まず 無理かな

今日 59分だった 遅い 今までで 一番 遅いです

しかし 歩けてから 嬉しいです

やっぱり 歩かないとね 身体使って 運動しないとね。


時間        59分
総歩数     6993歩
総歩数距離   5、9Km
総消費カロリー 396Kカロリー
総燃焼脂肪量   55g


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