ウォーキング日記

ウォーキング　４年と８カ月と　　１６　　火曜日　　　晴れ〜



今日も　暑いね〜

しかし　気持ちよく歩けた

６６分　久しぶりの　６６分です

足軽やかに　動いた

１６回歩けた　明日から　雨降り出しそう

水曜は　諦めかな？　木曜は　どうだろう？

明日も　朝　目覚めて　何時もの時間まで　諦めずいます

歩きたいです

足が　歩けると　喜んでますね

体も　勿論です　

今日も暑いけど　まだまだ　真夏じゃないから　

歩いていても　汗が　気持ちいいですよ

汗かかないとね

明日　歩く時間だけ　雨　上がっていてくれると　うれしいな〜




時間　　　　　６６分
距離　　　　　７，０Ｋｍ
歩数　　　　　８２７２歩
消費カロリー　５１４ｋカロリー
燃焼脂肪量　　７１ｇ