コメント
 
 
 
Unknown (ぴのこ)
2013-08-02 08:38:08
ひかる先生が太ってる姿がまったく想像つかないんですが。

でも、昨日おっしゃってたけど、運動をすればすぐに体重落ちるんですよね。
増えるのも早いかもしれないけど、落ちるのも早いので、
代謝はいいんだと思います。

運動しても落ちなくなっちゃうとヤバいですよね。
 
 
 
Unknown (流星光)
2013-08-02 11:20:55
＞ぴのこさん

そうですかー。
昔の写真がありますから、今度放送で見てもらおうかな。

この日、夕方から８キロ走って、８キロ自転車乗って、
今日の朝、計測したら、
66キロ、16.5％になってました。

ま、走ればすぐ落ちますけど、
毎日、走るとキツイので、サボってしまうって
パターンの連続ですね～。
何とか維持できるようがんばります！
 
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