高知のなす。

なすは、好き嫌いがあり、栄養がないイメージでしたが、

いまの研究では、自律神経を整えてよい食品だそうです。

食べ方では、なんでもよらしい。

とくに高知産がよいらしい。次回は、気を付けてかってみよう。

子供に食べされなきゃ。私は、大好き。

なすのいためもの、焼きナス、みそ汁。

まずは、どれをためさせようかな？？