火曜日は部の練習もあり、下の子はOFF。
上の子は羽打ちなどをやっていました。
水曜日は、下の子のアイシングのサポーターを買いに出掛け、帰ってきたのは、8時過ぎ。
よって、休みにしました。
今日も、朝から晴天。
気温もグングン上がり猛暑。
部の練習もありましたが、二日間休んだので、今日はそこからいつも通り。
多少突っ込みぎみ、前のめりになっている部分は頂けません⤵️
沈みこんでから、浮き上がってしまっている点は改善点です。
軸は、一応は中心にあるので良しとしましょう。
あとは、顎から出なければそこそこかな⁉️
ヘッドが下がらなければそれなりに。
あとは、もう少し重心を低めにしていければ、
上肢の窮屈さは改善できてきています。
一応、肘の方は違和感もとれてきて、少しずつ開始しています。
左足の接地が、やや内側についてしまうので、上体が左に傾いています。
それよりも、前回の投球の際の写真にあったように肘の使い方がよくないので、今日は、タオル、ネットスローを重点的に行い、この写真では肘から前に出てくるようになりました。
こういった具合に修正された部分が実際のボールを投げる際に活きてくればいいんですが…
ボチボチと新チームでの活動もはじめていかなければなりません。
少しでも戦力になれるようにしっかりと準備して、そのタイミングにあわせて行ければと思っています。
こんな感じで今日も練習を終え、先程基礎とれのあとに兄弟とも、背筋と胸襟のトレーニングを施しました。
さらなる球速の向上に向け取り組んでいます。
特に中学校は、新チームの大会からM球に変更になるようで、筋力の向上も必須になってきそうです。
その辺を見据えて、しっかりと準備していこうかと。
明日も当然のように晴れの予報。
子供達は、終業式があり夏休みに突入します。
明日は、夕方はまた、投球練習などを行う予定です。
うだるような暑さが続き、夏バテ気味の私ですが、何とか頑張っていきたいと思っています。
野球の夏‼️
頑張っていきましょう‼️
上の子は羽打ちなどをやっていました。
水曜日は、下の子のアイシングのサポーターを買いに出掛け、帰ってきたのは、8時過ぎ。
よって、休みにしました。
今日も、朝から晴天。
気温もグングン上がり猛暑。
部の練習もありましたが、二日間休んだので、今日はそこからいつも通り。
多少突っ込みぎみ、前のめりになっている部分は頂けません⤵️
沈みこんでから、浮き上がってしまっている点は改善点です。
軸は、一応は中心にあるので良しとしましょう。
あとは、顎から出なければそこそこかな⁉️
ヘッドが下がらなければそれなりに。
あとは、もう少し重心を低めにしていければ、
上肢の窮屈さは改善できてきています。
一応、肘の方は違和感もとれてきて、少しずつ開始しています。
左足の接地が、やや内側についてしまうので、上体が左に傾いています。
それよりも、前回の投球の際の写真にあったように肘の使い方がよくないので、今日は、タオル、ネットスローを重点的に行い、この写真では肘から前に出てくるようになりました。
こういった具合に修正された部分が実際のボールを投げる際に活きてくればいいんですが…
ボチボチと新チームでの活動もはじめていかなければなりません。
少しでも戦力になれるようにしっかりと準備して、そのタイミングにあわせて行ければと思っています。
こんな感じで今日も練習を終え、先程基礎とれのあとに兄弟とも、背筋と胸襟のトレーニングを施しました。
さらなる球速の向上に向け取り組んでいます。
特に中学校は、新チームの大会からM球に変更になるようで、筋力の向上も必須になってきそうです。
その辺を見据えて、しっかりと準備していこうかと。
明日も当然のように晴れの予報。
子供達は、終業式があり夏休みに突入します。
明日は、夕方はまた、投球練習などを行う予定です。
うだるような暑さが続き、夏バテ気味の私ですが、何とか頑張っていきたいと思っています。
野球の夏‼️
頑張っていきましょう‼️
