今の畑
健康的夕食!
ゴーヤチャンプル
夏野菜たっぷりの冷やし中華
朝からしっかり
茄子はすあげで!
夏バテ防止!
なす、なす、なす!
朝食
夏バテ防止デナー!
今夜の夕食!(笑)
暑い日の定番、冷やし中華
夏野菜カレー
心臓、肺極めつけは、脳梗塞。 今は元気回復に努めています。 家族は東京で、私は盛岡。 高齢の父と二人の生活。 食事を作る側の楽しみの一つとして 出来たものをアップすることにしました。
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