歩数

一昨日の土曜日までの2週間の平均歩数。約5,800歩。
無理な時は無理なのだけれど、涼しくなってきたことだし、動ける時は極力歩くよう
努めている。あまりに歩きすぎると翌日疲れが残ってしまうのはまだあるものの、
それなりにがんばっているつもり。（あくまでつもり）
それにしても天気というか低気圧に左右される身体は、動きたくても動けなかったりで
少しもどかしい。