２月1３日(土)
「富士山すそ野ぐるり一周ウォーク・第10回」に参加しました。
前回は12月でしたので２ヶ月ぶりになります。
天気予報ではお天気が崩れるということで心配しましたが、
ゴール地点で少し小雨に降られた程度で、濡れずに済み良かったです。
車窓からの富士山～第二東名に入ったあたり
行程（標高500mの白糸の滝から標高700mの田貫湖まで）
白糸の滝駐車場(スタート)→まかいの牧場(ランチ)→ 天子の森キャンプ場→田貫湖(ゴール）
日帰り温泉施設「富嶽温泉花の湯」
歩行約8㎞（約2.5時間） 約16.856歩 参加者36名
白糸の滝駐車場でストレッチをしてから出発。
冬なので寒いと思いアウターの下にカシミアのセーターを
着て行きましたが暑いことこの上なし。
講師の先生によると18度もあるとのことでした。
天子ヶ岳を正面に仰ぎながらしばらく一般道を歩きました。
この日に見た最後の富士山。山頂は雲で覆われています。
しばらく歩き林道の手前で休憩。
休憩中に見たおかめ笹。
大倉川に沿った林道を歩きます。
バスミート地点までは1時間半の歩行の予定でしたが、
1時間で着きました。
このあと、バスに乗って昼食会場へ。
昼食はまかいの牧場の農場レストランでビュッフェ
カロリーや塩分のことを忘れて食べました。
同じテーブルに同席した男の方。
半年で13キロ減量したそうです。
方法は野菜中心の食事と毎朝1時間半のウォーキング。
ダイエットから3年たってもリバウンドはしていないそうです。
上が180あった血圧も130ぐらいに安定し、薬も飲まずに高血圧を治したとか。
野菜はトマトスープ(缶詰を利用して）や温野菜サラダ、
キャベツや玉葱、その他の野菜＋大豆のコンソメスープ煮(薄味で）など。
いずれも大量に作り、冷凍できるものは一食分ずつ冷凍保存しているそうです。
それらのお料理は朝と晩に食べ、お昼は殆ど外でのランチとか。
あっ、そうそう夕飯はご飯を抜いているそうです。
私にはとてもできそうもありませんが、凄いと思いました。
田貫湖
バスミート地点から天子の森キャンプ場を抜け、
1時間15分位歩くと田貫湖に着きます。
お天気が良ければ写真の中央に富士山と湖面には逆さ富士が
見えるはずでしたが、残念でした。
休暇村・富士
4月20日前後と8月20日前後の約1週間、富士山頂から朝日が昇り、
光輝くダイヤモンド富士を見ることができるそうです。
このホテルからは全室富士山ビューのようです。
お好きな方は是非どうぞ。
左：逆さ富士 右：ダブルダイヤモンド富士
写真は富士宮市のHPよりお借りしました。
渡り鳥（キンクロハジロ）等を見ながら
15分ほど湖畔の道を歩くと、
ゴール地点に着きました。
次回はここからがスタート地点ですので、ぜひ美しい富士の姿を見たいものです。
最後のお楽しみは入浴。
入浴時間は1時間。
交通渋滞もなく、5時10分頃には集合場所に着きました。
