今日の朝食(納豆キムチ丼)と一言

    　　　　　お早うございますヘルシーな朝食今日の朝食は、高血圧症に良い発酵食品の、納豆キムチ丼です。それに卵をのせました。発酵食品は、世界のどこにでもありますが健康に良い食品です。その中でも日本が発明した納豆は、極めて優れた食品です。韓国のキムチも、白菜を主体に作った優れた発酵食品です。味噌汁も食べました。味噌も日本の優れた発酵食品です。血圧を下げる効果があるということが . . . 本文を読む