一ヶ月点検

２４日の夕方、実家に帰りました。

２５日は午後、美容院に行って、カットしてきました。
次回からは長めにしてもらおうかな？
寒くなるしね！

２６日は高校野球の応援に。
勝てば東海大会出場の大事な試合です。

残念ながら逆転負けでした。
ヒットもたくさん打ったのですが、チャンスで後一本が出ませんでした。

土曜日に３位決定戦があり、勝てば３位で東海大会に行けます。

応援に行くと負けるので、次回はインターネットで情報チェックします。
静岡ではＮＨＫがラジオ中継するらしいですが、ここからは聞こえないよね！

月曜日は新宿で前職の先輩と昼飯を食べました。
情報交換ですが、みんな大変です。

汚い話ですが、水虫が悪化して、痒くて掻いていたら、傷になってしまいました。
皮膚科に行こうかと思いましたが、薬局に行って、抗生物質の入った塗り薬と、足の殺菌用のフォームと、水虫の塗り薬を買ってきました。

傷になったところが痛いです。化膿するとこまるので、薬を塗っています。
抗真菌剤も塗ってしっかりと治さないと。
革靴も良くないようです。

今日は愛車ゴルフの一ヶ月点検の日です。
９時半にディーラーに行ってきました。
営業マンと話ているうちに点検終了です。
特に異常はなし、運転上も問題はないです。
ただ、ＤＳＧのミッションは癖があるので、運転技術が必要かと思います。

帰りにガソリンを４７ℓ入れました。５９７ｋｍ走っているので、燃費は１２．５ｋｍくらいかな？
高速はいいですが、エアコンつけて街中だと落ちますね！
秋はもう少し、燃費がいいと思います。

今日はプレミアムデポジットをユーロとＮＺドルから相対円で２週間で実行しました。
ＵＳ＄が早く９０円くらいにならない困ります。
もう一度、介入してください。

人間ドック

今日は会社の健保組合の指定の施設で人間ドックを受けました。

いつもは聖路加で受けていますが、この施設だと全額負担してくれますので、これからは年に２回、聖路加とここで半年ごとに受診することにします。

ということで、結果はぼろぼろでした。

・肝機能数値基準値オーバー
・脂肪肝
・体重増加、腹囲増加、完全メタボ
・尿酸値オーバー
・腎機能オーバー（クレアチニン）
・ＬＤＬコレステロール、中性脂肪オーバー
・血圧上昇

結論は痩せることと、運動不足

お酒は１週間飲まなかったので、影響ないかな？

あと、１０ｋｇ痩せないといけませんね！

あと、私は赤血球が多いのです。
血の気が多い？

梅真珠と、サントリーのＤＨＡを毎日飲んでいるのに、効果なし。

今日はＳ銀行のＹ支店に行きました。
Ｆ出張所の対応には我慢できないので、これからはＹ支店をまた、窓口にすることにします。
今日の担当は女性のＴさん。

これからよろしくね！

バリュウーム大丈夫かな？

次回の人間ドックは来年３月に聖路加です。
胃カメラにＣＴもお願いします。
大腸検査にしましょうか？

その前に聖路加のＮ先生に相談しないと！
次回は血液検査かな？

ゴルフの一ヶ月点検は２９日に行ってきます。

連休

土日は出社でした。
ゴルフで出勤です。

明日は人間ドックなので、便潜血検査を２日連続で実施。

今日はゆっくりしています。
お洗濯をしてお掃除をします。

自動車保険は結局、チューリッヒで継続することにしました。
インターネット割引と早割りで、７３，６１０円です。
保険証は送ってもらうことにしました。

免許証はブルーになったのと料率があがったのが痛いです。

見込み距離は３，０００ｋｍ～５，０００ｋｍなので、チェックして超えたら、また追加料金がかかります。
前のゴルフは５年で１４，０００ｋｍだったので１年間で３，０００ｋｍでした。

今回は最初は色々出かけるかもしれませんね！

秋の高校野球の県大会が始まりました。
２回戦、興誠戦は５対２から８回に逆転して６対５で勝ったようです。

秋ももう終わりかと思いましたが、何とか次も勝って、東海大会に行って欲しいものです。
次に勝てば、２５日の準決勝は応援に行きます。

任意保険

今日は、振り替え休日です。

お昼は丸勝でランチです。

午後、お風呂の頑固なカビの掃除をしていたら、洗剤と漂白剤の影響で、気分が悪くなりました。
中毒になるところでした。

自動車保険の更新で検討中です。
ＳＢＩ損保は安いのですが、いざという時、大丈夫か心配です。
現在、チューリッヒなのですが、５年間も契約継続しているようです。
本当、年々高くなってきます。

面倒くさいので、チューリッヒにしようかと思っています。
継続とインターネットとｅ証券割引で２，５００円です。
個人賠償保険もつけようと思っています。
１０，０００円ちょっとＳＢＩ損保より高くなります。

円高介入で、少し円安になりました。
でも、まだまだです。
９０円まで頑張ってください。

ゴルフは快調です。

人間ドックに備えて、今日から本格的ダイエットです。
５日で３ｋｇが目標です。

そろそろ人間ドック

２１日は会社の健保組合契約施設での人間ドックです。
横浜にあるのですが、２００９年の２月以来です。

聖路加の人間ドックを３月に会社の人間ドックを９月にしようと思っています。

そういうことで、今日から摂生しています。

でも、先週は飲み会が多かったです。

木曜日は岐阜で飲んで、金曜日は会社の人と飲んで、体重は増えるばかりです。

火曜日に前職の後輩と久しぶりに会ったのですが、新しい仕事の話でした。
大変興味はあるので、もう少しよく聞いてみようと思います。

水曜日は愛車で会社へ行ったら、大雨が降って大変でした。

今日も食事に愛車で出かけました。
エンジンはまずまずです。

任意保険の継続をどうするか迷っています。
会社によって５８，０００円から８９，０００円します。
値段だけでないでしょうから、難しいところです。

ちなみに今はチューリッヒです。
継続は１，５００円しか引かないのです。
継続者ほど、安くするべきだと思うのですが？

燃費

週末、新愛車のゴルフで東名高速を利用して実家に帰ってきました。

運転のしやすさはまずまずです。

燃費は高速運転（時速１００ｋｍ）で平均１８ｋｍ／ｌでした。
エアコンの効きはいいです。

元愛車は中古車の目玉商品として、ＨＰで紹介されていました。
９５万円で販売していました。
もう少し高くてもいいではなかな？

まあ、とりあえず買い替えしてよかったと思います。

ＩＰｏｄも聞けるし、ナビもやはり新しい方がいいですね。
また、貯金しないと。
円高、株安なんとかしてください！