店には３人のバイトがいるねんけど、
その一人が野球のトレーナー(野球選手のメンテナンス等をする)をやっていて、
開店から立ち仕事が多くなって、肩や腰が痛くなった僕の悩みを聞いてくれてます。
お稽古等が続いて肩が凝った時、(勉強しすぎてって言いたいけど＾＾)
二の腕の裏の筋肉が痛かったので、揉んでもらったんやけど、
その筋肉が一般の人より発達しているみたいで、驚いていました。
囲碁を打つ時、腕を伸ばすけど、その時二の腕の裏の筋肉が縮まり、
発達するようです。
これからはまず、相手の二の腕の裏の筋肉を揉んでみては＾＾
お酒を飲む時は肘を曲げるので、
上腕二頭筋が発達するに違いありません。
ということで、たるみが気になる二の腕のシェイプアップには、
エストレラでグラス片手に囲碁を打つのが良いと。