お見事！

■入浴後
体重【58.4】kg
体脂肪率【28.8】%
BMI値【24.0 】



体重順調に増えてるな～(￣∇￣;)
来週には健診なのですが、なんとか抑えたい希望であります＾＾；



朝食
ライ麦パン＆みかんジャム
ドライカレー入りオムレツ
ブロッコリー
イチジク
りんご酢牛乳



昼食
ドライカレーののこり
くしカツ


串カツはおととい実家から貰ってきたものですが、昼まで幼稚園出ずっぱりだったので、とっても助かりました～＾＾


おやつ
カキ氷



夕食
たらこクリームスパゲティ　スパ40ｇ
牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
栗入りどら焼き　半分


やる気無い晩御飯ですね(￣∇￣;)


こないだの変な給食をまだ若干引きずってる私ですが＾＾；

パンじゃなくて、麺にその矛先が行ったような気がする＾＾；

最近麺類から結構遠ざかってたのですが、今日はもう午前中の幼稚園で疲れ果てたので、スパで楽しよう～って思ってみたのですが、これがね～全然美味しくないし(￣∇￣;)

こんな事ならご飯のほうがよかったなぁ～とか思って見たり？


そうそう、久しぶりに会った２０台３月に出産のママさん！
もうね～ほっそりです(´∀｀)
羨ましいわ～(*´艸`*)

もともと細い人だったんだろうなぁ～と思いつつ、太ももとかね～超羨ましい～～(*´艸`*)

私も頑張らないとね～

久しぶりに幼稚園までの道のり、半分だけ歩いたのですが、正直疲れ果て・・・(￣∇￣;)
これ往復できるのか凄く心配になりました(￣∇￣;)

体力落ちたのか？・・・お腹が重くなったから？

どっちもだろうな～(￣∇￣;)

まあ、無理しない程度に頑張ろうかな＾＾；まだまだ残暑厳しいみたいだし＾＾；

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