まだまだイタズラ盛りの林檎です

苺のあくび講座　いかがでしたか？

私たちは吸うことの方に意識しやすいのですが、
肺の空気を吐かないことには　空気が入らないんですよね

なので、「息を吐く」ことに集中してみてください
そうすれば、空いた肺の容積に　自然と空気が入りますからね

ダイビング中に軽くパニックになり、海中でうろたえたことがあります
そんな時呼吸のことを思い出し、立ち止まって（海底に座ったりして）ゆっくり息を吐きました
すると不思議なことに　慌てていた心がスーッと落ち着きました
もちろん、その後は楽しくダイビングを続けましたよ

それ以来、日常でも意識的に「息を吐く」ことにしています


それにしても、林檎ったら…

また　何か悪さしてるわね

「しんじられませんよ」（苺）

ラックの下に潜り込み、上にあるものをチョイチョイしてるだけなのですが、
林檎の恰好ったら、ホントにもう…
「なにか　もんだいでも？」（林檎）

言いたいことはいろいろあるけどね
まあ、元気が一番だわね

「ぼくたち　めんどう　みきれませんよ」（珊瑚・苺）

そんなこと言うけど、珊瑚も苺も　子供の頃はかなりの悪ガキだったのよ
おやつの入った入れ物を開けて、新品のドライささみを一気食いした珊瑚
魚焼きグリルに頭から突っ込んだ苺
忘れたとは言わせないわよ

「みんな　しょうがないですね」（醍醐）

そういえば、醍醐の「困った」はほとんど無いんですよね
食卓の魚を狙うことくらいかしら

醍醐は推定２歳くらいで、うちの子になりましたからね
醍醐も子供時代、相当な悪ガキだったのかしら？

いつか聞いてみたい気がします


おきてがみをはじめました
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